精要主义
軒轅鍾書 (live more seriously within)  评论: 精要主义

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精力管理
軒轅鍾書 (live more seriously within)  评论: 精力管理

除却时间管理,精力管理在个人成效上的作用也不小。而精力在身体、情感、思想(brain trainning 以及学习以提高)、精神(movitvation、persistence所需)都是守恒,且需要使用有度、即时补充以平衡的。而且整体.........
最强大脑
軒轅鍾書 (live more seriously within)  评论: 最强大脑

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刻意练习
軒轅鍾書 (live more seriously within)  评论: 刻意练习

比一万小时理论更具有操作性。 刻意练习需要:特定的目标、专注、包含反馈、走出舒适区。有导师的话,可以帮助设定目标并能获得切中要害的反馈。自己的专注力需要通过冥想等训练,同时需要通过较好的心里表征(具.........
15 Secrets Successful People Know About Time Management
軒轅鍾書 (live more seriously within)  评论: 15 Secrets Successful People Know About Time Management

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