仰心正念读写的笔记(10)
认知觉醒 (2)
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第8章
"每天早上醒来，我们都会收到一份礼物——纯净的注意力。我们习惯用它来做什么，决定了我们是否能得到命运的眷顾。” 如果我们醒来后首先拿起手机来刷信息，好玩有趣的段子、搞笑刺激的视频、吸引眼球的标题，一... -
找到根源，就能避免焦虑
"焦虑的原因就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。简单来说就是欲望与能力的差距问题。" ——《认知觉醒》 人的大脑可以简单分为：本能脑、情绪脑和理智脑。归纳起来说： 本能脑：用于生存，主管本能 情绪...
写作公式 (2)
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第2章
“成年人读书，要有一定的功利性。你为什么要读这本书？因为它能帮你解决某一个具体问题。” ——释若《写作公式：新媒体写作从入门到精通》 都说做任何事情，专注度很重要。如果心不在焉，散漫随性，很难把内容... -
第1章：不会读书，就无法写作
“以推荐者的心态去阅读一本书，可以帮助我们提升抓取『关键信息』的意识。” ——释若《写作公式：新媒体写作从入门到精通》 有一个朋友平时喜欢网购买书，遇到活动时一买就是一大箱。但问到她看了书有什么收获...
本田健的快樂致富聖經 (2)
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第67页 第2章第1节
幸福小富豪的8个特征 做自己想做的事过生活——如果做不喜欢的事，会抱怨家人孩子，受害者模式，影响下一代 过着节俭朴素的生活——品质第一，不乱买不浪费 拥有明确的人生观、人生方向及目标 最喜欢金钱及做生意... -
第48页 第1章第2节
6种金钱压力，腐蚀你的人生 1、为了赚钱，不得不做讨厌的工作—=问自己一个问题：如果中1亿元大奖，你会辞掉现在的工作吗？ 2、明明是自己的时间，却无法做喜欢的事 3、金钱问题影响夫妻关系——花钱方式不同频 4...
如何有效阅读一本书 (1)
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第6页 前言
如何不辜负为一本书投入的钱和时间？ 1、看完以后问自己：这本书讲啥？你最喜欢其中哪部分？对你有什么影响？优点是啥？ 2、人的记忆力有限，读完记不住、也没留下什么笔记，读再多也没用。 解决方法 1、目标：读...
有钱人和你想的不一样 (1)
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第3页 第一篇
第一部分 你的财富蓝图 （1~3节） 【闻】 1、金钱的两个规律： 外部规律：商业知识、投资理财策略等等 内部规律：你的性格、思维方式和信仰 如同先进的工具要一流的工匠手里才能发挥最大效果一样，能成为合适的人...