极简主义者的家 (1)

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    所谓“静好”,就是在既清爽又温馨的家里,彻底放松身心的状态。

极简健康蔬果汁 (6) 更多

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    9种提升免疫力的食材: 小油菜 香芹 胡萝卜 甜椒 柠檬 菠萝 姜 圣女果 柳橙
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    改善身体的发炎、水肿可用消炎南瓜饮 材料: 南瓜 50g 香蕉 1根 牛奶 100g 蜂蜜 1小匙 南瓜洗净后,放入微波炉加热约2分钟,取出后放凉备用,将所有材料放入料理机中搅拌均匀,即可享用。
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    提升免疫力可用紫色活力奶昔 材料: 黑加仑 20g 柳橙 1个 将所有材料放入料理机搅拌均匀,即可享用。
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    肩膀酸痛,可用热芦笋解痛饮有效消除酸痛。 材料: 芦笋 2根 土豆 1个 牛奶 100ml 盐巴 少许 土豆洗净后,煮熟,再连同其他材料放入料理机搅拌,最后放入微波炉加热,即可享用。
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    压力过大,可用西芹舒压果昔 材料: 葡萄柚 1/2个 生菜 2片 西芹 1株 将所有材料放入料理机搅拌均匀,即可食用。
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    改善身体疲劳的四大营养素: 维生素C(建议食材:草莓、柑橘类、甜椒) B族维生素(建议食材:香蕉、菠菜) 葡萄糖(建议食材:苹果、猕猴桃) 柠檬酸(建议食材:柑橘类、酸梅)

极简主义 (4)

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    对你而言,改变永远都不会太迟。下决心改变,把它当成必须做的,然后行动。你应该得到快乐。应该得到更好的生活。 但你如果拒绝改变,那也许你就活该继续当前的生活。
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    极简主义是一个工具,让你摆脱多余事物、更加专注于人生中那些最基本的方面,从而获得快乐、满足和自由。
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    当然,快乐并不是重点——有意义的生活才是重点。我们必须停止寻求快乐而,开始寻找意义。如果我们的短期行为和长期价值相符,那么我们就会在自己所做的事情中找到意义。矛盾的是,这种生活方式(有意义的生活)... (1回应)
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    随大流是许多人用来医治自己的麻药。

手帖 (6) 更多

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    人生的自我完成,在他人眼中,或许都是荒诞不能理解的行径。
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    人生矫情,但到了忧患,最本质的关心往往也只是一句平凡简单的问候。
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    我喜欢“帖”的文体里这些简单的敬语,文字简单,没有太多意思,却人情厚重。在战乱流离的年代,能说出的也往往只是“卿佳不?”这样一句简单到不能再简单的问候。“卿佳不?”“卿佳否?”在今日的简讯中变成“...
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    “晋”“宋”是南朝,那个纷乱充满政治斗争的年代,却有一批文人在烂漫的风景里嬉戏笑闹,仿佛那血泪斑斑的历史事件当下酒的菜,他们的“谑”或者可笑佯狂,却也充满不可知的悲愤心酸惨楚。
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    “秃笔”、“贼毫”是历来鉴赏者常用来形容《平复帖》的词汇。“秃笔”是没有笔锋的用旧了的秃头之笔,“秃”是一种老。“贼毫”是毛笔笔锋的开叉,分岔的线,撕裂开来,像风中枯絮断枝败叶,仿佛天荒地老,只剩...
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    小吃,比大餐深刻,留在身体里,变成挥之不去的记忆,是可以让人连官都不想做的。做大官,常常就少了小吃的缘分。

步履不停 (5)

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    没有人可以恨的话,就只能自己承受痛苦了。
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    任谁都有这种东西吧,想要一个人躲起来偷偷听的歌什么的。
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    人生总会犯下不管付出多少代价都无法挽回的过错。
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    哀伤的深度和年龄是无关的。
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    感觉从那之后已经经过了漫长的岁月。“ 当初若是这么做的话”或者“ 如果换成现在的我就能做得更……”之类的感伤,至今仍会不时地袭上我心头,感伤,伴随着时间沉淀、浑浊,最终甚至遮蔽了时间的流动。在这段不...
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