water读过的书/身(9)

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  •    2017-07-17
    Shawn Stevenson / Rodale Books / 2016-3-15 / USD 26.99
    标签: 身
    1. 晨光/晨练/力量训练,睡前调暗光线少看屏幕,卧室内不放手机,完全黑暗。 2. 10pm - 2am. 俯卧睡不要用枕头。 3. 床垫弹性不好要换,温水澡/深呼吸/按摩/接地。 4. 思想要先锋,生活习惯要保守。
  •    2017-04-13
    [日] 寄藤文平 / 吴锵煌 / 北方文艺出版社 / 2008-10 / 29.00
    标签: 身
    水、酸奶(不要舔盖?)、蔬菜,米饭和鱼类。生活规律、减压。(树木的气味帮助排便。
  • 2017-12-23
    浙江科学技术出版社 / 2012-1 / 42.00元
    标签: 身
  •    2017-09-27
    德斯蒙德·莫利斯 / 何道宽 / 复旦大学出版社 / 2010-3 / 30.00元
    标签: 身 感官
    讲身体接触的形式、变种和重要性。 职业接触:医生、牧师、健身教练、理发、按摩、美容院…… 替代品:宠物、毛绒玩具、沙发…… 恋爱/住酒店等于重返童年
  • 2019-07-09
    [美] 凯瑟琳·沙纳汉 / 马冬梅 / 中信出版集团·科普工作室 / 2018-11 / 78
    标签: 身
    橄榄油花生油棕榈油动物脂肪,远离其他植物油。
  • 戴维·J.米克罗兹 (David J.Miklowitz) / 陈幼堂 / 重庆大学出版社 / 2013-9-1 / CNY 56.00
    标签: 身
    核心问题是不稳定,重大生活变化(无论积极或消极)都可能引发。
  •    2015-04-26
    Brad Walker / 郭乃嘉 / 橡實文化 / 2011-7-19 / HKD 350
    标签: 身
  • 中国营养学会 / 西藏人民出版社 / 2010-12 / 29.80元
    标签: 身
  • :(美)诺曼•道伊奇(Norman Doidge) / 洪兰 / 机械工业出版社 / 2015-1-20 / 45.00元
    标签: 身
    用进废退

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