心谷对《生命的重建》的笔记(3)
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我所相信的
我们喜欢责怪他人，却从不勇于承担责任。如果我们敢于对自己生活中的每一件事负责，就不会责怪任何人。
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我所相信的
我们用父母对待我们的方式对待我们自己，我们用同样的方式责备和惩罚我们自己，当你用心倾听时，你甚至能听到那些词汇。如果当我们自己是孩子时接受了爱与鼓励，我们也用同样的方式爱我们自己，鼓励我们自己。
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你有什么问题
不爱自己的表现:
我们经常批评和责备自己
我们用不当的食物，烈酒和毒品虐待我们的身体
我们总是相信自己在别人眼里是不可爱的
害怕为我们所做的服务性工作提出一个像样的价格
我们造成了自己身体上的疾病与疼痛
我们延误了那些对我们有益的事
我们生活在混乱与无序之中
我们使自己背上债务
我们吸引的总是蔑视我们的异性
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