失去一切的人 (2)

  • 第十一章
    谢维克对地球大使肯恩说的话: “个人也许必须做出牺牲,但绝不会是妥协:因为尽管唯有社会才能予人以安全感、稳定感,却唯有个人,每一个人,才有力量做出道德选择 —— 这是一种改变的力量,是生命最本质的作用...
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    一个不愿意踏上归途、不愿意让自己的飞船回返将自己的故事告诉他人的开拓者并不是真正的开拓者,只是冒险家,而他的孩子们也只能是天生的流亡者。

人类沟通的语用学 (6) 更多

  • 结语
    保罗·瓦兹拉维克基于语用学的理论告诉我们:“试图解决问题”往往会使情况恶化,或者让问题解决停滞不前。在最后一章,他探讨了人类的搭档“生活”与人类存在之谜“活着有什么意义”。在此摘录部分观点。 (一)...
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    在工作中面临这样的要求还挺常见的
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    心理学家弗莱在他的著作《焦虑症的婚姻背景》里指出,身处婚姻里的患者的症状可能是对配偶的保护。他认为患者症状的出现通常与配偶生活状况的某个改变具有典型相关,而这个改变会引发患者的焦虑。弗莱将这些夫妻...
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    当观察者未将其背后的环境因素考虑在内时,它们都是一些莫名其妙、无从解释的现象。如果意识不到一起事件与其周边因素、一个有机体与其所处环境之间存在的复杂联系,观察者就会觉得自己正直面某些“神秘”现象,...

改变 (15) 更多

  • 第158页
    审视更大的社会系统,我们发现在人们生活的个人领域中,存在着反映结构性特点的僵局、争端升高和大型计划等常见的问题: 1.绝大多数的时候,一个社会系统成员之间的处境、阶层与利益的差异,无法导致一种建设性的互...
  • 第156页
    “魔鬼的约定”是我们所运用的一招计诱策略。这一招可以使治疗者在闪过两难陷阱的同时使当事人面对冒险;既然病人不能否认他的谨慎小心,也不能不承认先前的治疗对自己的问题并没有带来任何改变,我们就告诉他有一...
  • 第153页
    一个具有远大不现实生命目标的人不会轻易被说服而去修正和落实他的目标。对他来说,修正目标无疑是一种自我放弃,是一种痛苦而抑郁的生活;因此,面对乌托邦理想主义者,运用常理或寻常之道的这种语言是最不适宜和...
  • 第98页
    我们已经知道几项通则:改变的目标是想达成的解决之道,所选择的策略必须要翻译成当事人自己的“语言”;这就是说,这个策略要以一种当事人能以他自己的方式来“概念化现实”的形式提供给当事人。 另一通则在前面...
  • 第95页
    遵循前述原则来处理一个问题时,我们形成和应用了包含下列四个步骤的一个程序。这四个步骤是: 1.以具体的词语清楚地界定问题; 2.探究截至目前为止已企图运用过的解决对策; 3.对想要达成的具体改变有一个清晰的定...
  • 第77页
    “你不必完全信任我,或把任何事情都告诉我”,这一句达成的信任适用于很多关系
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    在聚焦治疗的叩问环节,问“是什么引起了这个体会”,而不是“为什么会有这个体会”,也是同样的道理。
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    这部分的观点和凯蒂的《一念之转》一致,我们追寻“应该”而拒绝接受“真相”时,就会痛苦。书评:https://book.douban.com/review/4184263/ 在第59页讲解“自动自发一点!”的悖论时,作者以抑郁症患者试图让自...
  • 第52页
  • 第51页
    心理治疗是有其限度的,心理治疗必须专注于“解除人们的痛苦”,不能将“追寻快乐”的工作独揽到自己身上,否则心理治疗本身将成为疾病。
  • 第50页
    我们一味追求不可能的事物,却使那些可能得到的东西变成不可能。 ——阿德里(Addrey) 有时“解决问题的企图本身,才是问题所在。”
  • 第41页
    厄洛提出关于“切题”的五层意义:
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    否认问题的最初和最主要的原因,可能是因为人们需要维持一个可以接受的社会形象。其直接的影响之一,即在这些家庭里,有所谓“公开的秘密”。秘密之所以为公开,因为每个人都已经知道了;而秘密之所以为秘密,是...
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