行为设计学 (4)

  • 04 前言
    Q： 1、他说了什么？ 2、想表达什么？ 3、哪些是他的重点？ —— 1、我能获得什么？ 2、获得了有什么用？ 3、哪些是我的难点？ 关于信息本身的设计 看到前言部分的一些东西，总算是知道这本书说的是什么了（以信...
  • 03总览
    这本书说了什么？ 1、用前言的24页篇幅 介绍了创意“黏性”是个什么东西？ 2、把创意黏性的6个法则，分成了6个章节 分别介绍这6个法则是什么 3、6个法则分别为： 01 简单 精炼核心信息 02 意外 吸引和维持注意 ...
  • 02总览 目录
    目录 ······ 前言 何为创意黏性？ V 01 简单 精炼核心信息 001 西南航空的核心：“全球票价最低的航空公司” 006 善用倒金字塔结构，避免埋没导语 009 信息传递的轻重缓急 011 抓住核心，有效避免决策瘫痪 ...
  • 01开头
    读这本书大概能够给我带来什么？ 1、工装方案PPT可写入：人的行为分析介绍，为什么这么设计 2、设计原理的进一步深化 读书方法：SQ3R+费曼+思维导图 Q： 1、他说了什么？ 2、想表达什么？ 3、哪些是他的重点？ —...

高敏感是种天赋 (6) 更多

  • 高敏感人生活行事的战略与战术
    我准备把相关的书中的策略给提取出来加以琢磨 1 针对自己的完美主义与高标准 通过降低自己的高标准来反抗人格箴言，会带给你一些非常美妙的体验——尽管你内心的焦虑告诉你不要这样做——你会发现即使你表现得不...
  • 第一章
    高度敏感型人总是努力避免给他人带来不便或痛苦。他们也花更多精力去维持与他人的关系。而那些相对神经大条的人，似乎更少去考虑将要说的话或者做的事。这让敏感者们非常难以接受。他们难以置信有人会说出如此不...
  • 引子
    高度敏感可以极大地丰富我们的人格特点……只有在糟糕或者异常的情况出现时，它的优势才会转变成明显的劣势，因为那些不合时宜的影响因素让我们无法进行冷静的思考。没有比把高度敏感归为一种病理特征更离谱的事...
  • 第八章 有一些什么样子的研究？研究的情况是什么？结果是什么？
    美国心理学家和研究者杰罗姆·凯根（Jerome Kagan,2004）也在他的《气质的长期影响》一书里提到该研究。在他自己的研究里，也关注遗传和气质的问题。凯根调查了500个4个月大的婴儿，发现大约1/4的婴儿，反应与大...
  • 目录
    第一章 你是高敏感族吗 在我们身边，每5 人就有1 人高度敏感 一、高敏感是与生俱来的气质 1.我们能感知更多的信息 2.高度共情，容易受别人的情绪影响 3.强烈的责任感，甚至想要拯救世界 4.拥有更加丰盛的内在世界...
  • 准备开始读 写在前面的话
    看这腰封有点歹毒 牛逼吹得貌似有点大 但凡是人写的书 还是奔着畅销书去 就应该先把作者写作的这个动机定义为哗众取宠+为了卖钱 书中内容的从某些角度来看的真诚性应该打个折 带着怀疑的眼光，辩证的眼光去看。...

冯唐成事心法 (23) 更多

  • 最后00
    这个笔记取了一个最后00的标题 是因为我知道这不是笔记的最后，还会有最后010203 书算是看完了，是尽量采用自己在抖音上学到的SQ3R阅读法（自己并没有严格运用，而是大致上如此），还有全书，全部过了一遍到...
  • 累身不累心
    这点我太需要看了 工作也好学习也好运动也好，我可以很拼很累 但是在放松自己这个上面感觉还是不太行 有一句话叫做“不懂得休息的人，也不懂得怎么工作”，休息，点下暂停键 是非常重要的 人毕竟是血肉之躯，不...
  • 建立长期互相滋养的关系
    这些话语 要付诸实践 在实践中进一步体会了解 细想 训练 这一篇需要反复看反复琢磨 7．不怕求人。 师徒关系，有一个小窍门是不要怕求人。向人寻求帮助是不会伤人的，相互帮助就更不会了。相互帮助不能算严格...
  • 成事的性格特质
    1悲观的底色 2中庸平和混合个性 3耐烦 4精力旺盛 5忍不住做事 6收敛 成事的人要懂得如何去躲藏。 曾国藩说： “君子有高世独立之志，而不予人以易窥。”真正成 事的、有修炼的人，是有独立于世界的志向，不能轻易...
  • 金字塔原则
    这个就涉及到相关的技巧学习问题 属于“术”的层面 思维，说话，写文章等等可以适用的一个方法 金字塔原则本质上是一种结构化的思维和表达 把金子塔法则说清楚它是个什么玩意 不重要 重要的是要琢磨出一套 想出...
  • 成事的标准
    冯唐在文中说到成事与成功不同 成事是从自己的角度来定义一种努力，是内在的标准， 成功则是外在的标准 一句话说得好 尽人事 听天命 成事的标准 是按照“尽人事”来进行评判的 是自我的原因 我做我自己...
  • 风骨
    吃东西要有吃相 做事要有自己的标准和底线 如果是不择手段为达目的，可能会赢得一时的胜利，但是很难长久 风骨为什么重要？且看冯唐怎么说 “富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。”你富了，你不能乱，不能迷乱...
  • 个人品质 在做一件事上
    这点应该有很多 看冯唐怎么说 1、有志向 2、有见识 3、有恒心 1、夫当志存高远 快30的我并没有说是要全球和平统一天下这样的野心 虽说曾经也想过诺贝尔奖（琢磨一下可能会研究出一下专利来） 现在的我希望...
  • 关于老实人：做一个不缺心眼的老实人
    做老实人，关于这点上，自己实在是有很多想说的 曾经我是多么老实，在成长过程中，被取笑了很多次因为老实 真诚友好地对待别人，却受到嘲笑等等，不甘心也好，愤怒也好 基于这样的原因 在中学时期就努力要去...
  • 职场品质
    我个人对职场多少有点这种否定性的答案 认为有太多心机婊 明争暗斗 本着想把事情做好的一些心态 好好做事认真做事 却吃了不少亏 所以职场给力我大多充满勾心斗角没有太多正面的人性的品质这种感觉 这当然和个人...
  • 能量管理
    这里说的就是一个人的精力的问题 关于精力，在《环境心理学》中，有着这么一种说法，就是现代人，城市中的现代人，不少的人有着信息超荷载的问题，也就是我们每天接收到的信息已经到了一个巨量化的概念，远远超过...
  • 合拍的人
    这样的职场轨迹里，有几步是非常重要的。其中一步是项目经理，你要成为项目经理，必须具备两个非常核心的能力。 一个是解决复杂问题的协调能力。你能够带着团队的小伙伴，有可能是两三个人，最多也不会超过四个人...
  • 心机
    两个问题 第一、自己身处职场当中，该如何去面对别人的心机 第二、当带团队的时候，该怎么去管理队员的心机互斗的问题 面对心机，三个处理方法 一： 1．交流。 当时读MBA的时候讲到，管理最重要的是交流。交流什...
  • 别人的评价
    谁都在乎别人的评价，这点需要去承认，认识到这一点，没必要否认 关于别人的评价做什么事情，冯唐这么说： 1．保持要名的心。 2．理解黑你的人，他们是正常人。你对黑你的人特别上心，这是人性的弱点。 3．希望你...
  • 讨人喜欢的方法
    我挺想自己招人喜欢吧，说出来也没什么 不想是那种“鬼见愁”哈哈哈哈 能够得到别人的喜欢，讨喜，在很多场合能够受到欢迎 我想这是很多人愿意自己被他人对待的一种方式 而不是什么，别人看见你就烦，就讨厌，...
  • 信任公式
    如何获得别人的信任？ 第一 结交贵人的重要性 第二 贵人的表准 信任公式 个信任公式上：信任＝（可信 度×可靠度×可亲度）÷自私度。 1．可信度。 可信度就是你是一个什么样的人，你的团队是一个什么样的团 队...
  • 跟人说话（职场沟通）
    在职场中，跟别人说话，有哪些东西是重要的？其实不只是职场中，生活当中也应该好好的运用这些技巧 可以刻意地去训练自己的一些说话习惯 你需要知道的职场沟通规范 职场如何沟通，人和人之间形成一道鸿沟，怎么才...
  • 欲望与志向
    多少人把自己的欲望与志向混淆了 欲望是欲望 志向是志向 很多能干的人搞错了一点，把欲望当成了志向，他们求名、求 利，求权、求色，求颐指气使，求美食、美酒，求的是个人欲望的满 足。真正的猛人，求的是千古文...
  • 真猛人
    曾国藩又说：“如不惯早起，而强之未明即起。”不习惯早起的人，他能够天不亮就起来，这是自胜。“不惯庄敬，而强之坐尸立斋”，坐没坐相、站没站样，不喜欢穿正装上班，不喜欢仪式感很强的人，这种人强迫自己穿...
  • 平衡工作与生活
    要想工作和生活能够处于平衡 首先要做到有所逼迫 有所逼，就是不得已，使劲儿push自己。 有句话说，不逼一逼，你都不知道自己的极限在哪里，能成多大 事。这条“成事铁律”，被一再验证。我本人在过去的二十几...
  • 1-4 成大事无捷径
    1．积累的时候，如果揠苗助长，容易伤身、容易伤心。 2．成名太早，有可能影响将来的后劲。 3．走捷径，容易受骗，被盛名所累。 曾国藩在一篇文章里这么说： “凡事皆用困知勉行工夫，不可求 名太骤，求效太捷也...
  • 01不赶时髦，相信时间的力量，欲望的管理
    1 曾国藩说： “趋时者博无识之喜，损有道之真。”整天赶时髦， 你会发现你得到的欢喜，是没见识的欢喜，重要的那部分自我却损失 掉了。除非你是做服装的，做某些快消品的。变的是俗，不变的是 道，不要赶时髦，...
  • 怎么评价这本书？
    每个人的胃口不同，有些人喜欢吃辣的，有些人喜欢吃甜的。 而基于我个人而言，动机层面，看这本书，并且能够字字读完，是精读细读，而且到了那种以后遇到同书中话题相同的事情会回来再次翻阅琢磨的程度。 这当中...
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