powerddt对《如何让你爱的人爱上你》的笔记(1)

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powerddt (神往八方云水客,禅居四库眷书人)

在读 如何让你爱的人爱上你

如何让你爱的人爱上你
  • 书名: 如何让你爱的人爱上你
  • 作者: [美] 莉尔·朗兹
  • 页数: 340
  • 出版社: 新世界出版社
  • 出版年: 2011-6
  • 第1页

    2月14日 |《如何让你爱的人爱上你》

    2.3万次阅读 02-13

    天天听好书

    天天听好书

    做好“互动”的功课,你就能让任何你想爱的人爱上你。

    本书关键词

    爱情 两性关系 吸引力 互动

    专业解读人

    须夏。北京大学英语翻译硕士,自由译者,语言心理学、行为心理学研究者。

    你将获得

    ● 两性关系中最重要的环节是什么?

    ● 我们如何吸引喜欢的人喜欢上自己?

    书中金句

    ● 一见钟情只在初遇时发生,一旦错过,永远错过。

    ● 不要试图在错误的地方找到真正的爱情。

    ● 如果你能找到“谈话中的樱桃”,就永远不会让自己与意中人的聊天陷入废话连篇的僵局。倾听并寻找所有略感异常的词语,他们就是樱桃的种子。

    ● 女猎手们,不要暗示,有话直说;男猎手们,当她问“你想不想”时,意思可能是她很想。

    ● 男人想得到信任,女人想得到关心。

    精华笔记

    两性关系的本质是一种人际关系。在两性相处中,最重要的环节是“互动”。我们之所以会出现这么多感情的困惑,是因为我们常常忽略了感情中“双方”这个概念。 互动就像打羽毛球。你的目的是把球你来我往地打起来,就不能只图自己爽,闭着眼睛乱发球,而是要不断观察对方、不断调整自己、相互配合,才能享受到打球的乐趣。所以,两性关系一定是双方的活动,双方都必须有所作为。

    互动的开端是吸引,吸引是可以主动发起的。

    以貌取人是人之本性。找到让自己感到自信的穿衣打扮方式,任何时候只要踏出门,你的外表就应该是准备好迎接爱情的模样。只有当心理和外表都时刻准备着迎接爱情,才会在爱情来临时,一把抓住它。

    大胆利用眼神的技巧,和对方进行密集坦荡的目光接触会让ta对你印象深刻。练习使用凝视、视线旅行和眷恋的眼神技巧,鼓励对方主动接近你。

    发现对方谈话中的“樱桃”,也就是那些显得特别的词汇,顺着这些词汇和对方交流,不再当话题终结者。

    适当的肢体接触会让你们的感情进展快马加鞭,富有乐趣。

    “吸引”成功后,建立相似性、展现互补性,是让你们能够持久互动的基础。

    在这个阶段,要注意利用一些男女的不同,更巧妙地养护刚建立不久的互动关系。

    第一层相似性是兴趣爱好。男生更喜欢一起做事,女生更喜欢一起聊天,男生会很在意女生能否和他一起体验让他感到快乐的事。

    第二层相似性是三观。女生在三观问题上比男生更敏感。一两种价值观上的共鸣就能让女生迅速沦陷。

    第三层相似性是你们对感情的期待是否相似。越早认识到你们在这一方面是否相似,对你们的关系越有利。在了解并能接受对方的期待后,用对方喜欢的、而不是你喜欢的方式去爱Ta。

    与对方互补是件有难度的事,所以不必在这一点强求自己,你只需要发现那些对方感兴趣、而你不曾关注过的事物,让Ta知道你愿意为了Ta了解陌生的领域,愿意与Ta分享所有的感受,就够了。

    两性相处中最重要、也最常被踩的红线是“自尊”。自尊心是操纵对方内心的机器,伤害对方自尊,就是伤害爱情;滋养对方的自尊,就是滋养爱情。

    滋养爱情要做到以下方面:

    1、学会赞美。不管你们处在感情的哪个阶段,真诚的赞美会让你们的关系快马加鞭。一定要抓住满足对方自尊心的黄金时间,该夸就夸,毫不犹豫,毫不保留。

    2、学会热烈地回应赞美。让对方因为赞美了你而感到喜悦、值得,感到有你真好。

    3、学会共情。在对方难过或者受到伤害的时候,学会安静专心地倾听,并适当说出对方的感受。每次共情都是增加你们信任感的机会,当一个人愿意与你分享ta的内心感受时,ta正在把自己的心交给你。

    如果你正处在一段关系中,把主动吸引、建立相似性和互补性、滋养自尊三个方面的技能融入到你们日常的相处中去,建立良好的互动循环。

    如果你还在寻觅爱情,练习实践这三点的同时,还要记住下面两点:

    1、在对的地方才能找对的人。

    2、利用等价原则寻找爱人、提升自己。尽管每个人心中的标尺会有所不同,但其中基本的几项指标包括年龄、身高、外貌、人品、家庭等,我们规定每个单项满分是10分。结合这几个方面和自己看重的方面,给自己打个分,提升短板。即便有些指标是无法改变的,总分也会因为短板的提升而提高。如果自己已经在某一项的得分非常高,那么就没有必要要求对方在这项指标的得分同样高、甚至更高,因为你已经让这段关系具备了这方面的优势。

    策划编辑 | 胡潇方

    音频编辑 | 陈子夫

    播音 | 邱博

    本期话题

    “情人节快乐!这些互动的小技巧你学会了吗?你认为哪一点是最重要的呢?”

    欢迎在评论区和我们聊聊。

    2018-03-22 13:42:05 2人喜欢 回应

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