馆长Echo对《大脑的故事》的笔记(1)
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“你是谁”一直都在变化！
从单独的一次谈话，到一个人所属的更广义上的文化，人生中的所有经历都塑造着大脑的微观细节。用神经学的说法来讲就是，你是什么人，取决于你来自什么地方。大脑永不停歇地改变形状，持续地重塑自身回路；而因为你的经历独一无二，所以你神经网络里广阔而复杂的连接模式也独一无二。此外，这些模式还在不断地改变你的整个生活，“你是谁”也因此在不断变化，永不休止。 引自 CHAPTER 1 我是谁 001 1.“变化”一直都在，无论你能够感知到。
2.“变化”无所谓“好坏”，而在于“你想不想要”。
3.“你”将“不再是你”，“你”将“不再认识自己”——若无法感知变化或不相信这种变化的结果。
4.为了保持“你还认识你自己”，了解自己的大脑，了解“变化”的本质，培养训练敏感度，借用我自己经常在舞蹈课上对同学们说的话：“你要一直‘和你自己在一起’”！