aabb2021对《小狗钱钱的人生整理术》的笔记(2)

小狗钱钱的人生整理术

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◆ 感恩之心

>> 为什么有些人脸上总能洋溢着快乐的笑容？为什么有些人能够轻松地吹着口哨在倾盆大雨中穿行？他们有什么秘诀吗？其实，幸福的秘诀就是在每时每刻发现惊喜的能力，并时刻都怀有感恩之心。怀着感恩之心度过每一天，因为我们身边有这样多的人与事值得我们去感谢。感谢那些爱我们和我们所爱的人，感谢那些美好而难忘的时刻。我们甚至要感谢上苍，让我们身体健康、健步如飞、耳聪目明，不需要别人的帮助；让我们衣食不愁，谈吐自如……这一切的一切，难以尽述。仔细思之，我们难道还不能领悟，自己拥有的何其之多，而生活又待我们何其之厚吗？扪心自问，我们常常将这些生活的馈赠都视做理所当然，而我们也用相同的态度来对待自己身边的人。但是请记住，没有谁就应该理所当然地为我们付出。

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◆ 高效工作，提高收入

>> 是什么决定了我们的收入？很多人都不清楚最终为他们的工作买单的到底是谁。答案并不复杂，付给我们钱的其实是消费者。换言之，是市场。我们能为市场带来什么样的价值，就会获得什么样的酬劳。但是，我们常常会听到一些人抱怨自己的待遇太低，与自身的价值并不相称。这时，最好的办法无异于让他们证实一下自己的能力，他们的抱怨是否属实就不言自明了。事实上，市场能够按照每个人的实际价值给予相应的报酬，而决定你的价值的人，恰恰就是你自己。

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◆ 提高收入的工作

>> 你是否希望增加收入？那么你就必须获得更多的成果，以此提高自己在市场上的价值，而最有效的途径莫过于把精力集中在那些“创收工作”上。经济学家帕累托发现，我们80%的收入其实只源于20%的劳动。换言之，我们浪费了自己80%的时间，没有将它们用在点子上。

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◆ 犯错是人之常情

>> 从现在起，提高投入在“创收工作”中的比重。我们可以从下面几个步骤做起。1.考虑一下自己昨天是怎样分配时间的。提醒自己，如果不能更好地安排时间，不能专注于“创收工作”，我们的生活就不会发生质的飞跃。仔细反思，我们能够采取哪些具体的措施来加强那些决定收入的领域。

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◆ 从错误中吸取教训，不要再犯同样的错误。学习记录“日常笔记”，把所有从自己或别人的错误中得到的经验和教训都详细地记录下来。

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◆ 减压法则

>> 不要奢望能够永远成功。我们要学会接受生活中有冬有夏，有起有伏。

>> 保持整齐有序。在办公时保持井井有条的人更容易做到聚精会神。在开始下一份工作时，让我们先把书桌整理干净。

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◆ 没病不等于健康

>> 很多人直到失去健康时才想到它的重要性。他们只有在身体不适、精神萎靡或病痛缠身的时候才会关注自己的健康。实际上，健康和所有至关重要的东西一样，全都遵从一条基本规律：如果我们对它们置之不理，那么它们早晚会弃我们而去。到那时，我们就要加倍地投入才能略微挽回一二。如果弃我们而去的是我们的健康，那么我们的余生就只能陷入亡羊补牢的悔恨中了。

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◆ 细嚼慢咽，减量少食

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◆ 解决问题的六大步骤

>> 这个问题积极的一面在哪里。如果确实找不出任何积极因素，我们也不妨仔细考虑，它有可能会产生什么正面影响。通过这种方式，我们就能够迅速把思想集中到问题带来的经验和教训上去。我们每个人都会从生活中总结出一些经验和教训，但并非每人都有机会主动寻求经验和教训。

>> 怎样做才能令自己不会再次陷入同样的困境。解决问题的最佳方法应是彻底杜绝以后同类问题再次出现的可能。很多时候，只要我们改变自己的行为方式，问题就会迎刃而解。

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◆ 目标的优势

>> 确立目标具有以下三大优势。

1.目标能够设立一个定点，便于我们确立方向。否则我们难以确定出发的方向。

2.目标能对中途跋涉的我们起到不可或缺的引导作用。只有了解奋斗的意义，我们才能抓住机会。

3.目标能够赋予我们开始奋斗的原因和动力。

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◆ 黄金法则

>> 尽可能地鼓励别人。即使别人的成功微不足道，也要给予赞扬。赞扬就如同温暖的阳光，没有赞扬我们无法成长。赞扬别人永不嫌多。

>> 称呼别人的名字，这样能够表现出自己对他人的尊重。每个人都喜欢听到自己的名字，而不是其他的绰号。当然，我们要努力记住别人的名字。

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◆ 心有所想，眼有所见

>> 最后，将注意力集中在他人的美好与德行上。很多人都喜欢对别人指指点点，将别人贬得一文不值，这样做其实只能适得其反。因为中伤别人就意味着自己只能看到缺点和错误。于是，这种人的世界里充斥了错误和不满。反之，如果懂得寻找别人的优点，我们看待世界的眼光就会更加友好。古人云：“心有所想，眼有所见。心中有佛，所见皆佛；心中蒙尘，所见皆尘。”

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◆ “骗人的”成果

>> 我们这周的工作，可能会在几周后才显示出成果；这个月的努力，也许会在数月后才会获得回报；上半年的耕耘，甚至要到下半年才会见到收获。很多时候，“寒冬”里的坚持不懈，要到“盛夏”才能摘取甜蜜的果实。所以，我们必须谨记，今日的成功大多并非今日努力的直接结果，它只是把过去努力行动的成效表现在了今天而已。换言之，我们目前的收入其实是过去多年表现叠加的结果。

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◆ “急事”与“要事”

>> 我们常常会说，事有轻重缓急，但却常常忽略“要事”与“急事”之间的差别。重要的事情拖延得越久，就会变得越发紧急。与此同时，我们的心理感受也会变得越来越差。不仅重要的事情如此，即使是不太重要的事情也不例外。哪怕是些微小的事，时间久了也会成为我们的心病。赢家成功的秘诀之一就在于，他们会在第一时间着手解决那些生活中最重要的事情。无论做任何事情，他们都会遵循“今日之事，勿待明日”这一原则。

>> 拖延的时间越长，重要的事情（不重要的事情也不例外）就会变得越发紧急与棘手。拖延会令我们陷入恶性循环。总是忙着解决“急事”的人常常没有时间去处理真正的“要事”。我们生活中的“急事”越多，留给“要事”的时间就越少。“急事”缠身，无暇他顾的代价就是放弃生命中真正重要的事情。我们不应该因为忙于解决貌似紧急的事情而忽略了生活中真正重要的东西。

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◆ 决定不在外物，而在人心

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◆ 拒绝担当，受制于人；勇于担当，解放自身

>> “人类终极的自由在于，能够在任何情况下选择自己的观点。”

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◆ 感恩之心

>> 恐惧真正的对立面是感恩之心。你会发现，当我们心存感激时，就不会感到恐惧。只要我们能想到五件值得感激的事情，心中的所有恐惧自然就会烟消云散。值得我们感激的事情并不一定要多么“高大上”：我们可以感激自己拥有行走、视物、说话、阅读的能力，也可以感激自己拥有汽车和寓所，更可以对爱我们和我们爱的人心存感恩……然而，我们常常会将生活中的一切视为理所当然。很多东西只有当失去的时候，我们才会意识到它们的重要性。假如有一天我们再也不能行走，恐怕这时我们才会发现走路也是上天赐予的礼物。只有意识到这一点之后，我们才能带着虔诚的感恩之心让自己的生活变得更加充实。

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◆ 远大目标

>> 专注于目标也可以帮助我们消除恐惧。只有在目标不明确的时候，恐惧才会占据我们的心间。我们可以每隔一周就写下自己最重要的目标，也可以形象地设想自己每天该怎样享受生活并实现目标。这些方法都有助于我们消除恐惧。我们会发现，当我们在梦想自己的未来和目标时，心中是无所畏惧的。每天温习目标可能会占用我们几分钟的时间，但与我们因畏惧而踌躇所浪费的时间相比，这样的几分钟是微不足道的。

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◆ 宽容配偶：原谅要尽快

>> 大多数人都认为，迅速原谅对方会让自己失去威信，但利用爱来惩罚对方并不是真正的威信，建立在这种基础上的恋爱关系绝不会天长地久。事实恰恰相反，我们越早原谅对方，就能够越快地重新享受美好的时刻和爱情。

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◆ 感恩与不满

>> 很多人都将不满视为一种负能量。我们大多数人从很小就被教导说：“你应该满足自己所拥有的一切。”告诉我们这句话的人固然希望教给我们一种良好的处事态度，但他们的表述却存在着问题，这句话其实混淆了感恩之心与满足感的概念。其实，感恩之心与满足感分别代表了两种截然不同的价值观。我们应该对自己拥有的东西心存感谢，无论对我们获得的食品，还是对身边爱我以及我爱的人。无论拥有什么，我们都应该抱有感恩之心。即使我们只有一辆小车、一间小屋，这也足以让我们心怀谢意。感恩之心是一种重要的态度。首先，它能最有效地驱散我们心中的恐惧；其次，如果我们对今日拥有的东西没有感激，那么以后拥有得再多我们也不会心存谢意。而且，感恩之心却是开启幸福之门的钥匙，懂得感恩的人必能感受幸福。不满却并不危险，我们永远不应该满足于自己的现状或拥有的东西，因为所有有生命的事物都要不断成长与发展，停止成长就意味着死亡。满足于现状的人只会原地踏步，不思进取。只有保持不满之心，才有机会改变和成长。

小狗钱钱的人生整理术

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◆ 感恩之心

>> 为什么有些人脸上总能洋溢着快乐的笑容？为什么有些人能够轻松地吹着口哨在倾盆大雨中穿行？他们有什么秘诀吗？其实，幸福的秘诀就是在每时每刻发现惊喜的能力，并时刻都怀有感恩之心。怀着感恩之心度过每一天，因为我们身边有这样多的人与事值得我们去感谢。感谢那些爱我们和我们所爱的人，感谢那些美好而难忘的时刻。我们甚至要感谢上苍，让我们身体健康、健步如飞、耳聪目明，不需要别人的帮助；让我们衣食不愁，谈吐自如……这一切的一切，难以尽述。仔细思之，我们难道还不能领悟，自己拥有的何其之多，而生活又待我们何其之厚吗？扪心自问，我们常常将这些生活的馈赠都视做理所当然，而我们也用相同的态度来对待自己身边的人。但是请记住，没有谁就应该理所当然地为我们付出。

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◆ 高效工作，提高收入

>> 是什么决定了我们的收入？很多人都不清楚最终为他们的工作买单的到底是谁。答案并不复杂，付给我们钱的其实是消费者。换言之，是市场。我们能为市场带来什么样的价值，就会获得什么样的酬劳。但是，我们常常会听到一些人抱怨自己的待遇太低，与自身的价值并不相称。这时，最好的办法无异于让他们证实一下自己的能力，他们的抱怨是否属实就不言自明了。事实上，市场能够按照每个人的实际价值给予相应的报酬，而决定你的价值的人，恰恰就是你自己。

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◆ 提高收入的工作

>> 你是否希望增加收入？那么你就必须获得更多的成果，以此提高自己在市场上的价值，而最有效的途径莫过于把精力集中在那些“创收工作”上。经济学家帕累托发现，我们80%的收入其实只源于20%的劳动。换言之，我们浪费了自己80%的时间，没有将它们用在点子上。

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◆ 犯错是人之常情

>> 从现在起，提高投入在“创收工作”中的比重。考虑一下自己昨天是怎样分配时间的。提醒自己，如果不能更好地安排时间，不能专注于“创收工作”，我们的生活就不会发生质的飞跃。仔细反思，我们能够采取哪些具体的措施来加强那些决定收入的领域。

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◆ 播种者的五条原则

1.并不是所有的种子都能发芽，所以我们要播撒大量的种子，才能确保成功。只把希望寄托在一粒种子上是不现实的。

2.我们不应该把注意力集中在对手身上，而应聚精会神地专注于自己的工作。想通过消灭对手而获得成功基本上是不可能的。

3.只有全力以赴地播种，才可能享受到丰收的喜悦。工作自然会给予我们应有的回报。天道酬勤，任何借口都无济于事。有些人总是妄想钻自然法则的空子，但通过这种方式永远不可能获得长久的幸福。

4.我们需要耐心。生根发芽需要时间。播完种两天后是收不到庄稼的，工作也不例外。仅仅勤劳工作是不够的，还要辅以耐心，才能获得最终的成果。

5.种瓜得瓜，种豆得豆。播下的种子是好是坏，生活最终会给予我们相应的结果。所以，在播种的时候我们不能掉以轻心：只有能够发芽的种子才能带来收获。

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◆ 从错误中吸取教训，不要再犯同样的错误

>> 学习记录“日常笔记”，把所有从自己或别人的错误中得到的经验和教训都详细地记录下来。

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◆ 减压法则

>> 不要奢望能够永远成功。我们要学会接受生活中有冬有夏，有起有伏。

>> 保持整齐有序。在办公时保持井井有条的人更容易做到聚精会神。在开始下一份工作时，让我们先把书桌整理干净。

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◆ 没病不等于健康

>> 很多人直到失去健康时才想到它的重要性。他们只有在身体不适、精神萎靡或病痛缠身的时候才会关注自己的健康。实际上，健康和所有至关重要的东西一样，全都遵从一条基本规律：如果我们对它们置之不理，那么它们早晚会弃我们而去。到那时，我们就要加倍地投入才能略微挽回一二。如果弃我们而去的是我们的健康，那么我们的余生就只能陷入亡羊补牢的悔恨中了。

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◆ 细嚼慢咽，减量少食

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◆ 这个问题积极的一面在哪里

>> 如果确实找不出任何积极因素，我们也不妨仔细考虑，它有可能会产生什么正面影响。通过这种方式，我们就能够迅速把思想集中到问题带来的经验和教训上去。我们每个人都会从生活中总结出一些经验和教训，但并非每人都有机会主动寻求经验和教训。

>> 怎样做才能令自己不会再次陷入同样的困境。解决问题的最佳方法应是彻底杜绝以后同类问题再次出现的可能。很多时候，只要我们改变自己的行为方式，问题就会迎刃而解。

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◆ 反复出现的问题

>> 如果今天遇到了问题，我们要尽快把注意力集中到寻求解决问题的方法上来。

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◆ 目标的优势

>> 确立目标具有以下三大优势。

1.目标能够设立一个定点，便于我们确立方向。否则我们难以确定出发的方向。

2.目标能对中途跋涉的我们起到不可或缺的引导作用。只有了解奋斗的意义，我们才能抓住机会。

3.目标能够赋予我们开始奋斗的原因和动力。

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◆ 黄金法则

>> 尽可能地鼓励别人。即使别人的成功微不足道，也要给予赞扬。赞扬就如同温暖的阳光，没有赞扬我们无法成长。赞扬别人永不嫌多。

>> 称呼别人的名字，这样能够表现出自己对他人的尊重。每个人都喜欢听到自己的名字，而不是其他的绰号。当然，我们要努力记住别人的名字。

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◆ 心有所想，眼有所见

>> 将注意力集中在他人的美好与德行上。很多人都喜欢对别人指指点点，将别人贬得一文不值，这样做其实只能适得其反。因为中伤别人就意味着自己只能看到缺点和错误。于是，这种人的世界里充斥了错误和不满。反之，如果懂得寻找别人的优点，我们看待世界的眼光就会更加友好。古人云：“心有所想，眼有所见。心中有佛，所见皆佛；心中蒙尘，所见皆尘。”

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◆ “骗人的”成果

>> 我们这周的工作，可能会在几周后才显示出成果；这个月的努力，也许会在数月后才会获得回报；上半年的耕耘，甚至要到下半年才会见到收获。很多时候，“寒冬”里的坚持不懈，要到“盛夏”才能摘取甜蜜的果实。所以，我们必须谨记，今日的成功大多并非今日努力的直接结果，它只是把过去努力行动的成效表现在了今天而已。换言之，我们目前的收入其实是过去多年表现叠加的结果。

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◆ “急事”与“要事”

>> 我们常常会说，事有轻重缓急，但却常常忽略“要事”与“急事”之间的差别。重要的事情拖延得越久，就会变得越发紧急。与此同时，我们的心理感受也会变得越来越差。不仅重要的事情如此，即使是不太重要的事情也不例外。哪怕是些微小的事，时间久了也会成为我们的心病。赢家成功的秘诀之一就在于，他们会在第一时间着手解决那些生活中最重要的事情。无论做任何事情，他们都会遵循“今日之事，勿待明日”这一原则。

>> 拖延的时间越长，重要的事情（不重要的事情也不例外）就会变得越发紧急与棘手。拖延会令我们陷入恶性循环。总是忙着解决“急事”的人常常没有时间去处理真正的“要事”。我们生活中的“急事”越多，留给“要事”的时间就越少。“急事”缠身，无暇他顾的代价就是放弃生命中真正重要的事情。我们不应该因为忙于解决貌似紧急的事情而忽略了生活中真正重要的东西。

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◆ 我们应该怎样改变自己的生活，才能让自己拥有更多的时间去解决最重要的事情，而不是每天在一堆所谓的“急事”间疲于奔命。

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◆ 拒绝担当，受制于人；勇于担当，解放自身

>> “人类终极的自由在于，能够在任何情况下选择自己的观点。”

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◆ 感恩之心

>> 恐惧真正的对立面是感恩之心。你会发现，当我们心存感激时，就不会感到恐惧。只要我们能想到五件值得感激的事情，心中的所有恐惧自然就会烟消云散。值得我们感激的事情并不一定要多么“高大上”：我们可以感激自己拥有行走、视物、说话、阅读的能力，也可以感激自己拥有汽车和寓所，更可以对爱我们和我们爱的人心存感恩……然而，我们常常会将生活中的一切视为理所当然。很多东西只有当失去的时候，我们才会意识到它们的重要性。假如有一天我们再也不能行走，恐怕这时我们才会发现走路也是上天赐予的礼物。只有意识到这一点之后，我们才能带着虔诚的感恩之心让自己的生活变得更加充实。

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◆ 远大目标

>> 专注于目标也可以帮助我们消除恐惧。只有在目标不明确的时候，恐惧才会占据我们的心间。我们可以每隔一周就写下自己最重要的目标，也可以形象地设想自己每天该怎样享受生活并实现目标。这些方法都有助于我们消除恐惧。我们会发现，当我们在梦想自己的未来和目标时，心中是无所畏惧的。每天温习目标可能会占用我们几分钟的时间，但与我们因畏惧而踌躇所浪费的时间相比，这样的几分钟是微不足道的。

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◆ 宽容配偶：原谅要尽快

>> 大多数人都认为，迅速原谅对方会让自己失去威信，但利用爱来惩罚对方并不是真正的威信，建立在这种基础上的恋爱关系绝不会天长地久。事实恰恰相反，我们越早原谅对方，就能够越快地重新享受美好的时刻和爱情。

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◆ 感恩与不满

>> 很多人都将不满视为一种负能量。我们大多数人从很小就被教导说：“你应该满足自己所拥有的一切。”告诉我们这句话的人固然希望教给我们一种良好的处事态度，但他们的表述却存在着问题，这句话其实混淆了感恩之心与满足感的概念。其实，感恩之心与满足感分别代表了两种截然不同的价值观。我们应该对自己拥有的东西心存感谢，无论对我们获得的食品，还是对身边爱我以及我爱的人。无论拥有什么，我们都应该抱有感恩之心。即使我们只有一辆小车、一间小屋，这也足以让我们心怀谢意。感恩之心是一种重要的态度。首先，它能最有效地驱散我们心中的恐惧；其次，如果我们对今日拥有的东西没有感激，那么以后拥有得再多我们也不会心存谢意。而且，感恩之心却是开启幸福之门的钥匙，懂得感恩的人必能感受幸福。不满却并不危险，我们永远不应该满足于自己的现状或拥有的东西，因为所有有生命的事物都要不断成长与发展，停止成长就意味着死亡。满足于现状的人只会原地踏步，不思进取。只有保持不满之心，才有机会改变和成长。我们应该时刻注意，不要屈服于自己的满足感。“胸无大志的人最易心满意足，因为他们也没什么好失望的。”如果我们到了餐馆却不点菜，就不可能获得美食，生活也同样如此。我们应该努力争取自己希望获得的东西，这就是成功。同时，我们应该对获得的一切抱有感恩之心，这就是幸福。这两者相辅相成，缺一不可。