aabb2021对《人一生应具备的12种黄金心态》的笔记(1)

《人一生应具备的12种黄金心态》读书笔记

人一生应具备的12种黄金心态
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◆ 乐观心态：营造成功的心境
>> 要想获得乐观心态，我们首先必须知道什么是乐观。乐观是无论在什么样的情况下，都可以保持良好的心态，在厄运中依然充满快乐的心境。乐观者通常会用快乐去感染他周围的环境。心理学家对快乐的定义是，一种主观上安乐的状态——平衡而满足的内在感受。当我们拥有快乐的时候，会喜爱自己，热爱生活，能够从每一天当中得到乐趣。
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◆ 积极心态：走向成功的动力
>> 言行举止像希望成为的人。许多人总是要等到自己有了一种积极的感受再去付诸行动，这些人在本末倒置。心态是紧跟行动的，如果一个人从一种消极的心态开始，等待着感觉把自己带向行动，那他就永远成不了他想做的积极心态者。
>> 学会称赞别人。在人与人的交往中，适当地赞美对方，会增加和谐、温暖和美好的感情。你存在的价值也就会被肯定，使你得到一种成就感。
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◆ 归零心态：吸收成功的要素
>> 英国有句谚语——“不要为打翻的牛奶而哭泣”，意思就是：为已经无可挽留的损失而哭泣只会浪费你的好心情，聪明的人是会反省错误，吸取教训，然后坚毅地忘掉不幸，从零开始，以更大的劲头、更热忱的心态去弥补损失，而不是过多地自责。归零就是抛开过往，从零开始
>> “满招损，谦受益。”
>> 自我欣赏、自我陶醉、自我满足、自我夸耀、故步自封这些都是成功者在成功之后所产生的消极心态。这种心态往往使成功者觉得船到码头、车已进站，可以并且应该歇一歇、松口气了。这种心满意足的精神状态松懈了其进取的意志，削弱了其开拓的勇气，忘却了新的奋斗目标，因而对迫在眉睫的新矛盾、新任务、新的问题视而不见、充耳不闻，终致积重难返，无力扭转，走向成功的反面。因此，对成功者而言，必须居安思危，才能使成功可持续、不变质。把自己的经验绝对化、凝固化，犯经验主义的错误，这些都是成功者在成功后被胜利冲昏头脑的表现。成功是有规律的，但没有固定的模式。有些人，因为取得成功不易，因珍惜和看重奋斗的成果而把取得成果的思路、方法和途径及成功经验模式化了，以为凭着这些曾被实践证明过的成功经验，就可以长期受用、永保成功。当事易时移、时过境迁、面对新形势和新任务时，他们往往会固执地、习惯性地用上一次成功的思维方式、行动方式甚至具体的措施和策略加以应对，以不变应万变。他们不理解或不承认“人不能两次踏进同一条河流”、“太阳每天都是新的”、“世事如棋局局新”等辩证法的精髓，难以完成自我否定和突破。因此，成功者不能固守和照搬过去成功的经验，而要与时俱进地“有所发现，有所发明，有所创造，有所前进”，才能防止从成功走向失败。
>> 人生没有永远的成功，只有永远的前进。只有归零，才能收获更多的成功喜悦。
>> 活到老，学到老。在知识经济迅猛发展的今天，你有没有想过，你赖以生存的知识、技能时刻都在折旧。在风云变幻的职场中，脚步迟缓的人瞬间就会被甩到后面。
>> 现在的职业半衰期越来越短，所有高薪者若不学习，无需5年就会变成低薪。
>> 未来社会只会有两种人：一种是忙得不可开交的人，另外一种是找不到工作的人。所以，活到老，学到老，才是百战百胜的利器。
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◆ 平和心态：开拓成功的道路
>> 苦苦地去做根本就不可能办到的事，去苛求自己得不到的东西，只会给自己带来苦恼。我们必须在纷繁琐碎中学会选择与放弃，“得之我幸，失之我命”，只要努力过，得不到也没有什么可惜，学会该放就放，平和对待得失结果。
>> 抛开过去的牵绊，你可以更好地活在现在，珍惜你所拥有的，更好地面对明天的人生。
>> 再往深处想一想，生命是那么的脆弱，战争、疾病、车祸、事故、伤害，每天都有那么多向往阳光和空气的人在无辜地接受死亡，那是一种不得已，而我们能够平安地生活在自己的家园里，享受着家人带来的温暖，我们还有什么理由不懂得惜福，并放弃欲望的横流呢？
>> 谁说喜欢一样东西就一定要得到它。为了得到他喜欢的东西，殚精竭虑，费尽心机，更有甚者可能会不择手段，以致走向极端。这样的得到便是失去。也许他得到了他喜欢的东西，但是在他追逐的过程中，失去的东西也无法计算，他付出的代价是其得到的东西所无法弥补的。为了强求一样东西而令自己的身心都疲惫不堪，是很不划算的。有些东西是“只可远观而不可近瞧的”，在欲望的美饰下，它变得无限美好。一旦你得到了它，日子一久，你可能会发现其实它并不如原本想像中的那么好。如果你再发现你失去的和放弃的东西更珍贵的时候，你一定会懊恼不已。常有这样的一句话“得不到的东西永远是最好的”。所以当你喜欢一样东西时，得到它并不是你最明智的选择。
>> 为人处世应该是在位先思退位日，得利常想失利时。这样才能位居庙堂之高而无傲世之意，身处豪富之列而无骄人之心。面对虚名浮利，才能超越自我、超然物外，才能做到得意淡然、失意泰然。
>> 1.容忍克制。俗话说：“壶小易热，量小易怒。”动辄发脾气、动肝火是胸襟狭窄、气量太小的表现。“气量大一点吧，如果我们每件事情都要计较，就无法在这个大千世界上生活下去。”要保持克制，就必须有很高的修养，有修养的人才是有克制力的人。一个襟怀坦荡的人，是绝不会为一些区区小事而随意发火的。即使遇有不顺心的事或受到不公正的待遇时，也能做到心平气和地讲道理，和风细雨地解决矛盾和问题。
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◆ 感恩心态：孕育成功的心灵
>> 懂得感恩的人，会懂得珍惜，就容易得到幸福。
>> 人很奇怪，每每要到失去后，才懂得珍惜。其实，幸福就在你的面前。肚子饿的时候，有一碗热腾腾的拉面放在你面前，是幸福。累得半死的时候，躺在软软的床上，也是幸福。痛哭的时候，旁边有人温柔地递来一张纸巾，更是幸福。幸福本没有绝对的定义，平常一些小事也往往能撼动你的心灵，幸福与否，只在于你怎么看待。在你的生命过程中，有过很多人、很多事，不管是现在、过去还是未来，只要你心怀珍惜，用爱心浇筑，你就会拥有一颗幸福的感恩之心。感恩，就是一种珍惜。感恩是对人生苦难的一种感谢