小鱼脆饼对《心理动力学个案概念化》的笔记(14)
小鱼脆饼 (appreciate)
读过 心理动力学个案概念化
- 书名: 心理动力学个案概念化
- 作者: (美）D. L. Cabaniss
- 页数: 384
- 出版社: 中国轻工业出版社
- 出版年: 2015-2-1
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第二章 如何运用心理动力学个案概念化？
当来访者缺乏自我反省时，最好私下里用我们所构建的个案假设。 引自 第二章 如何运用心理动力学个案概念化？ -
第三章 如何进行心理动力学个案概念化
这一过程涉及三个基本的步骤。我们： ●描述基本的问题和模式 ●回顾成长经历 ●联系问题模式和成长经历，运用组织思路来理解成长 总之，个案概念化的过程分三步，每一步都至关重要，在第二部分到第四部分会详细讨论；这里只做简单介绍。 引自 第三章 如何进行心理动力学个案概念化？ 在我们考虑为什么人们会出现这样的基本问题和模式之前，我们要先描述他们是什么样的。在这里，我们不能只谈主诉，还要考虑隐藏在个体主导的思考、感受和行为方式背后的问题。我们可以分出五个基本的功能领域： ●自我 ●人际关系 ●适应 ●认知 ●工作和娱乐 引自 第三章 如何进行心理动力学个案概念化？ 在第四部分我们会涉及有关下列发展主题的概念: ●创伤经历 ●早期认细和情绪问题 ●与他人的关系 ●自体的发展 ●依恋 引自 第三章 如何进行心理动力学个案概念化？ -
第二部分 描述
我们采用多维度的方法，来探讨五个人类心理机能的基本领域：●自我 ●人际关 ●适应 ●认知 ●工作和娱乐 引自 第二部分 描述 我们可以考虑描述下面两个要素： ●问题一是什么让这位来访者前来咨询的 ●个体一来访者思考、感受和行事的个性化模式 引自 第二部分 描述 优势和劣势 引自 第二部分 描述 有意识和无意识的模式 引自 第二部分 描述 -
第四章 自我
描述自我的变量 自我感知 自我同一性 自我幻想 自尊 面对自尊威胁时的脆弱性 面对自尊威胁时的内部反应 利用他人来促进自尊调节 引自 第二部分 描述 
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第五章 人际关系
描述关系模式的变量我们可以使用如下的五个变量来播述一个人和他人的关系模式：●信任感 ●对自已和其他人的感知度 ●安全感 ●亲密性 ●相互依存度 引自 第五章 人际关系 对自己和其他人的感知度 有能力从一个三维的视角思考自己和他人，对于拥有健康的人际关系是至关重要的。当我们谈及所谓三维的时候，我们是指这个人可以把自己和他人看作具有以下特质的人： ●同时拥有好品质和坏晶质 ●有独立而独特的感觉、信仰、需要和动机 ● 对于自己和他人，具有时间上从过去到现在整体化的感知 引自 第五章 人际关系 在人的发展过程中，这种人通常被称为拥有安全型依恋 （secureattachment）的人（见第十章和第十八章）。通常来讲，拥有更多的安全关系的人具有以下能力： ● 容忍有关他人的一系列矛盾的情绪 ● 拥有广泛持久的人际关系 ●慢慢地建立人际关系，肯花费时间去互相了解 引自 第五章 人际关系 
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第六章 适应
重要概念 每一天，我们都不得不适应来自内部和外部的刺激。每一个人都有自己的： ●忍受内部和外部刺激的阈限 ●适应内部和外部刺激的方式 我们有许多适应的方式，包括： ●防御机制 ●冲动控制 ●情绪管理 ●感觉调节 引自 第六章 适应 适应（adapting）意味着调节。在日常生活中，我们要调节自己来适应来自内部或外部的不同种类的刺激： 内部刺激（internal stimulation）包括： ●思考和幻想 ●情感和焦虑 ●疼痛和其他身体感觉 外部刺激（external stimulation）包括： ●与他人的关系 ●经济和与工作相关的压力 ●创伤和其他环境事件 不同的人有不同的忍受刺激的阈限，有些人可以忍受高强度的情绪、焦虑和环境压力，而另一些人在相对低强度的刺激面前便举步维艰， 引自 第六章 适应 作为一个成年人，我们会经常使用一定的防御机制。我们可以从三个方面来描述一个人个性化的防御机制： ●适应性 ●灵活性 ●对思维与情感的自知力 引自 第六章 适应 
冲动控制 冲动能以多种形式出现。不能较好地控制冲动的人在以下几方面会有因难： ●嗜好管理（物质、食物、性）●赌博 ●攻击/暴力控制 ●偷窃 引自 第六章 适应 
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第七章 认知
重要概念 人们的思维方式对他们生活、心理功能至关重要。我们可以使用以下变量来描述认知功能： ·整体认知能力 ●决策制订和问题解决 ●自省和事实检验力 ·心理化 ●判断力 引自 第七章 认知 
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第三部分 回顾
询问在成长过程中遇到过的创伤同等重要。下面给出了一些子，加获得这些信息我们可以问这些类型的问题： 你能告诉我在你身上发生的事情吗？ 那时你有什么感觉？ 当时你是怎么理解发生的事情的？现在你怎么想？ 当事情发生时或在此之后，你有没有告诉过任何人？ 你认为那个经历（创伤）有没有对你造成持续的影响？如果有，是什么影响？ 你是否认为那个经历塑造了今天的你？如果是，怎样塑造的？ 那个经历是否造就了你看待他人的一般方式和你对生活的态度？ 引自 第三部分 回顾 -
第十章 婴幼儿期
学会信任 一且跟周围的人建立联系，儿童便开始培育信任。信任对于关系的形成很重要。如果没有信任，人们会以为自己本来就是孤独的，并且也不会依赖他人。缺乏信任，也无从谈及相互依赖和亲密感（见第五章）。信任形成于婴幼儿期的最初的二人关系中。婴儿的需求若能得到主要看护者正确有效的反馈，就会逐渐发展基本信任感一其核心的积极预期是他/她的生理和情感的需求将得到满足，并且可以依赖他人获得舒适与安全的环境。相反的，如果儿童在这个时期的生理和情感需要不是总能得到满足或者经常体验到挫败感，他/她则可能形成这样一种根深蒂固的观念:这个世界不安全，他人是不可信的。 引自 第十章 婴幼儿期 自我体验与自尊调节 婴幼儿期不仅是了解他人的时期，也，是发展一贯的自我意识和形成了自尊调节能力的关键期。当婴儿从早期看护者那里获得的是一致的鼓励和信任的体验，以下信念就会得到强化：他们可以安全地探索世界，可以勇敢地迎接生活中的种种挑战。而如果在这段时期，看护者给儿童解下的印象是行为常常不一致，且不可预测，儿童留下了心理创伤、感觉被忽视或者情感退缩，他们则往往缺少一种重要的自我意识：他们在与世界的相互作用中是安全的、有影响力的、重要的。 在这段时期，儿童开始形成对于自身天赋与局限的初始观念，这将促使他们进行自尊调节。父母应恰当地给予孩子反馈，会为孩子所能做到的事情感到激动，既不会过度夸张也不会不予重视（见第十七章）。看护者若是对儿童的需求不敏感，没有给予相应的反应，或是缺少对他们的情绪反馈，就会使儿童一次又一次地失望，他们往往在此后的生活中会遇到更多自尊调节方面的极端问题。到了成年时，他们极度依赖别人的意见来显露他们的自尊，他们会常常徘徊于对自己能力的过度自信与根深蒂固的自卑感之间。 引自 第十章 婴幼儿期 
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第十一章 童年中期
童年中期会发展出什么能力？ 自我感知和自尊调节。 与他人的关系。学会容忍嫉妒和竞争是这一阶段重要的发展目标。 道德发展。超我由两部分构成:良心和自我理想(即我们如何看待自己）。童年中期的儿童化解三人冲突的方式之一是通过认同看护者和内化他们的规则和理想。 引自 第十一章 童年中期 
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