《我要内脏变年轻》试读:内脏疲劳的人,看一眼就知道

坊间常说“人的外表占九成”,像我们当医生的,从“皮肤的色 泽、弹性”便可瞬间判断出对方的健康程度。 来求诊的患者形形色色,有些人即使上了年纪,仍然元气十足、 精力无穷 ;也有人完全相反,看起来莫名地苍老或是“很没有精神”。 在我诊疗的 30 多年间,将“第一眼观察到的肌肤色泽”与“实 际检查确认后的内脏损害程度”两者加以对照之下,已经可以在某种 程度上从“外观”预测患者的“内脏压力”问题。 尤其是女性,如果睡眠不足的话,便会在肌肤光泽以及化妆品 “服帖度”方面表现出来。 女性的肤色比男性白皙,比较容易看出变化,再加上女性经常会 以化妆来美化自己,所以将脸部肌肤与其他部位对照之后,便很容易 分辨出差异。 其中,最容易看出来的应该就是“酒店小姐”。 既然是酒店小姐,她们当然也很能喝。不过,喝酒与“内脏压 力”并没有太大的关系 ;只要适量的话,非但不会造成“内脏压力”, 还可以如同女性激素般,增加好胆固醇,促进血液循环。 不过,如果遇到的是烟不离手且进入更年期、青春不再的酒店小姐,看到她们的肌肤时我就会心想 :“这个人的内脏实在累得很厉害 啊!”因为香烟就是导致血管脆弱不堪的最大原因。 她们的肌肤干燥、缺乏滋润,就像是一张干掉且皱巴巴的纸。当 看到这些“内脏疲累”的酒店小姐们时,我都会忍不住好言相劝。 还有一种疾病也是从肌肤就能看出来的,那就是肾功能不全。 肾脏功能恶化到必须要做透析的患者,看起来真的非常苍老。 不过在接受透析之后,看起来反而“变年轻”的人也很多。由此便可证实,肾脏的确是老化的“配速员”脏器。当肾脏功能恢复之 后,这个消息也会传给其他脏器,表示整个身体已经恢复一定程度的 健康。中医认为肾主“精气”,这个观念其实是很正确的。 忙碌的生活可能让人连好好照镜子的时间都没有。不过,假如感 觉自己的肌肤状况比以前差的话,不用怀疑,那就是“内脏大人”感 受到压力的证明。所以,不妨站在镜子前,仔细地观察自己的肌肤是 不是越来越暗沉。 想不到,在健康的生活习惯中,照镜子也是一个不可或缺的习惯啊。

>我要内脏变年轻

我要内脏变年轻
作者: 【日】伊藤裕
副标题: “内脏寿命”才是让你不生病的秘密
isbn: 7535285996
书名: 我要内脏变年轻
页数: 228
译者: 石玉凤
定价: 38.00
出版社: 湖北科学技术出版社·阳光博客
装帧: 平装
出版年: 2016-9