极简时间教会我们的高效方法

“生活就像一场旅行，带的行李越少，能够带走的印象就越多。”这句话来自汉娜·许古拉。

每次出差或者旅游，我们忍不住在行李箱放入各种物品，感觉很多东西都需要用，或者将要派上用场。直到行程结束后才发现很多东西用不到，放在行李箱中只是一种心理安慰。

每次去超市购物，看到有的蔬菜买2份打8折，或者买一送一的活动，我们忍不住多买一份。最后发现家里的东西越来越多，实际上吃不完都放坏掉了。

在有限的生命时间里，我们如何让自己的时间规划更合理，如何运用【极简时间】的法则来让我们的生活更幸福快乐。

【极简时间】的作者洛塔尔·塞韦特是享誉欧洲的时间和生活管理专家。他不仅是知名的畅销书作家，还是商业演说家有超过40万名观众听过他的演讲。他所著的图书一直占领者各大畅销书的排行榜，并已经售出超过400万册。

塞维特教授创立了自己的公司“塞维特培训机构”，公司的核心业务是推广时间管理，教会人们如何活用时间管理平衡工作与生活。

让我们一起开启高效的时间之旅。

我们日常生活中容易犯的时间误区是什么？

1，谁做的多，谁就会成功。❌

我们很多人每天工作特别的繁忙，行程记录上写满了项目内容，需要开各种会议，需要拜访客户，需要完成项目发表等，每天忙得不可开交，身心疲惫不堪。这样的生活何时才能结束。

来自作者的极简策略：

①坚持放弃那些令自己不感兴趣的会面。

②把很难完成的工作与同事或者朋友交换。

③把会议和会谈安排更大的间隔。

2，互联网能够真正节省时间。❌

我们每天面对电脑手机，忍不住刷一下微信微博，忍不住浏览一下网页，时间很容易从我们的指尖溜走。

如果你想更有效的利用时间，需要关闭一切电子设备，放松自己的心情全身心投入。

3，同时处理多个任务可以节省时间。❌

我们通常容易误认为自己很忙，喜欢同时处理多件事情，事实上真的可以做好吗？一次只做一件事会让我们更加的专注，提升做事的效率。同时处理多件事看起来节省时间，实际上事情未必能完成好。

时间与性格类型的关系。

通过测试我发现自己是：积极的行动派，属于管理型人士和精确人士。需要改进的是有时候需要放空，不是所有的事情都要自己亲力亲为，放手给予别人处理任务的自由。

① 以专注代替放弃。有原则的对待自己的时间，以自己为重要的因素，权衡什么是自己最重要的事，然后多花时间专注。

②以生活质量取代交际压力。对于没必要的交际可以拒绝，专注提升生活质量，不追求无效的社交。