管理班级，按点学习
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这本书是一位很了解我的人送给我的，知道我喜欢当班主任，让我学习学习。没想到已经过去五年，因为长假才得以拜读，希望能真的用到书中的知识，做更有效率的班主任。
1
“时间这么少，还能当得成班主任。”
“主要靠两大点，一小点。两大点，一是民主，二是科学；一小点就是引导学生强身健体。”
2
我经常觉得，在日常生活中，我们无时无刻不面对各种角色的选择。
选择积极的角色这个道理，我也经常跟学生讲。
我问学生：“老师在大家面前是什么角色？”
“是我们的班主任，语文老师。”
“在全校师生面前呢？”
“是校长。”
“在我校32位党员教工面前呢？”
“是书记。”
“老师出了学校，走在大街上呢？” “是行路人。”
……变换角度思考问题，选择积极角色进入生活，容易使人成为一个成功者。
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《班主任》编者：【苏】恩·伊·包德列夫 人民教育出版社
《中小学班主任手册》苏联教育部组织编写 苏联教育出版社
《小学班主任工作方法和技巧》编者：【日】杉山正一等4人
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“猜猜30秒”游戏
冥想：愁闷心烦之际，还可未微闭双目，目视鼻尖，以鼻对口，以口问心，气沉丹田，浑身放松，大脑入静，能静则万念俱空；不能静则开始冥想，以一念压万念。
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制怒，学生来帮忙
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做园丁，当然收硕果——安贫乐道
当学生走上工作岗位以后，他们甚至把读书时受到老师的批评也当成了感激老师的理由。
从研究的角度看教育，常看常新，常干常新，不仅能增加工作兴趣，还有利于提高工作效率。
其实各行各业的人，谁又能不像蜡烛呢？
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动力来自心的交流——真诚
这些信，将我拽到高远辽阔的太空角度，看待宇宙，观察人类，分析教育，审视自己，于是将万事万物的巨大联系看得较昨天更为清晰。
这些信，将我拉到悠长茫远的历史角度，衡量生物，评价文明，比较学校，规划人生，于是将大小事物的价值估算得比昨天更切合实际。
这些信，如同激人上进的能源，现实中，困难前，缺少动力时，读这些信，便使我既感到自身的微不足道，无需瞻前顾后，患得患失，又觉得自身是一个广阔的世界，应该还有不止一百种、上千种超越自我、战胜困难的办法。
这些信，使我发现了新的研究方向与领域，更使我看到了自身的弱点与不足。
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附：教育部印发《小学生守则(2015年修订)》。新版《守则》共9条，282字，涵盖学生德智体美劳全面发展的基本要求。
1.爱党爱国爱人民。了解党史国情，珍视国家荣誉，热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党。
2.好学多问肯钻研。上课专心听讲，积极发表见解，乐于科学探索，养成阅读习惯。
3.勤劳笃行乐奉献。自己事自己做，主动分担家务，参与劳动实践，热心志愿服务。
4.明礼守法讲美德。遵守国法校纪，自觉礼让排队，保持公共卫生，爱护公共财物。
5.孝亲尊师善待人。孝父母敬师长，爱集体助同学，虚心接受批评，学会合作共处。
6.诚实守信有担当。保持言行一致，不说谎不作弊，借东西及时还，做到知错就改。
7.自强自律健身心。坚持锻炼身体，乐观开朗向上，不吸烟不喝酒，文明绿色上网。
8.珍爱生命保安全。红灯停绿灯行，防溺水不玩火，会自护懂求救，坚决远离毒品。
9.勤俭节约护家园。不比吃喝穿戴，爱惜花草树木，节粮节水节电，低碳环保生活。
【各国版本】
一、美国《American elementary school rules》 《美国小学生守则》
1.Always call last names. 总是称呼老师职位或尊姓。如“XX 老师/XX校长”。
2.Come you man come little bit earlier. 按时或稍微提前到课。
3.Pleaseraise your hand when answering questions. 提问时请举手。
4.You may talk your teacher your seat. 在课堂上，你可以坐着与老师交流，不一定要起立。
5.Make up homework you miss when you take absence. Ask your classmates you need help.缺课期间，一定要请老师或同学把拉下的学习内容、笔记补上。
6.Emergency, please tell your teacher homework.遇紧急情况需要离开学校时，应提前告知老师并问清楚在离校期间应学的内容和应完成作业。
7.You must complete all work yourself.所有作业必须是你自己完成的。
8.Don’t cheat when taking test.考试不许作弊。
9. You have difficulty class, please make your teacher. He/she help you.如果你听课有困难，可以约见老师寻求帮助，老师会高兴的帮你。
10.Please bring note from your parents when you school.任何缺勤或迟到，需要出示家长的请假条。
11.The only excuse you may have absent from school when you sick, family members pass away religious holiday. All excuses considered illegal. 唯一可以允许的缺勤理由是:个人生病、家人亡故或宗教节日。除上述以外的任何其他原因，学生呆在家中而不到校上课的皆属违法行为，学校将追究其和家人的法律责任。
12.When teacher asks question, he/she does mean any specific student answer questions, those who know answers must raise hands.当老师提问且没有指定某一学生回答时，凡会的都应该举手。
二、英国儿童十大宣言
1.平安成长比成功更重要；【安全的权力。教育儿童人人有若干权力，如呼吸权。这种权力任何人不能剥夺。告诉儿童，任何人也无权剥夺儿童的安全权。安全重于一切。】
2.背心、裤衩覆盖的地方不许别人摸；【保护自己身体的权力。儿童应当知道身体属于自己，身体的某些部分应被衣服所覆盖，不许别人看，不许触摸。儿童有拒绝亲吻、触摸的权力。】
3.生命第一，财产第二；【生命第一的权力。告诉儿童在遇到暴徒时有权获得朋友的帮助或坚决拒绝暴徒的要求。许多暴徒表面凶狠，内心却很胆怯。所以许多儿童齐心协力，一齐高喊：“滚蛋!” 这通常能把坏人吓跑。万一遇到真正的身体威胁，儿童身小力薄，一般只能向坏人屈服。有时，孩子们会担心被坏人抢去财产回家挨打受骂。例如有的小孩会想：如果坏人抢了我的自行车，父母准会打死我。应告诉孩子，他们的身体安全比自行车更重要。】
4.小秘密要告诉妈妈；【向父母讲真话的权力。向孩子保证，无论发生什么事情，只要孩子向父母讲明真情，父母都不会怪罪的，而且会尽力帮助孩子。当儿童向大人说实话时，他们应被充分信任。大人应当马上信任儿童并及时帮助他们。例如，在性骚扰事件中，如果儿童向大人诉说，而未得到信任，这种骚扰会经年累月持续下去。】
5.不喝陌生人的饮料，不吃陌生人的糖果；【拒绝毒品与危险品的权力。有权不听陌生人的话，不喝陌生人的饮料，不吃陌生人的糖果。有权对毒品、烟酒坚决说不。】
6.不与陌生人说话；【与陌生人不打交道的权力。孩子有权不和陌生人说话。当陌生人与孩子说话时， 孩子可以假装没听见，马上跑开。生人敲门可以不回答，不开门。告诉孩子，对陌生人不理睬是对的，小孩没有能力帮助陌生人。大人绝对不会认为这是不礼貌的。】
7.遇到危险可以打破玻璃，破坏家具；【紧急避险的权力。为了保护自己，儿童有权打破所有规章与禁令。告诉孩子，在 紧急之中，他们有权大叫、大闹、踢人、咬人，甚至打破玻璃，破坏家具。司马光打破缸就是典型事例。】
8.遇到危险可以自己先跑；【果断逃生的权力。遇到坏人、地震、大火孩子应当果断逃生，拔腿就跑。自警、 自救、自助。可以不要等大人的指挥。】
9.不保守坏人的秘密；【面对侵害不遵守诺言的权力。告诉儿童，即使他曾发誓不告诉别人，但遇到坏人欺负一定要告诉家长，这些秘密千万不要埋藏在心里。】
10.坏人可以骗。【对坏人可以不讲真话的权力。遇到坏人，可以不讲真话。机智应对，才是好孩子。】
三、英国圣公会小学守则《10 GREAT WAYS TREATOTHERS》
1.use kind words. 使用和蔼的语言
2.help when you can. 尽量帮忙
3.share taketurn. 分享和轮流
4.listen whatothers have say.别人讲话时要聆听
5.truthful.诚实而且守信用
6.think before you say act.说话和行动前先思考
7.remenber your manners. 记住你的礼仪
8.hold your temper. HOLD 住你的脾气
9.think about others.考虑别人的感受
10.work playfairly. 公平公正地做事和玩耍
四、日本小学生守则 （对在学校生活的要求）
1.不迟到；进校后不随便外出；
2.听到集合信号时，迅速在指定场所列队；进教室开门窗要轻；在走廊和楼梯上保持 安静，靠右行；
3.上课铃一响即坐好，静等教师来；听课时姿势端正，不讲闲话，勤奋学习；
4.遇迟到、早退、因故未到等情况，必须向老师申明理由，有事事先请假；
5.严格遵守规定的 放学时间，延长留校时间要经老师许可；
6.上学放学时走规定的路线，靠右行，不要绕道和买零食；
7.遇地震、火灾等紧急情况时不惊慌，按老师指示迅速行动。
此外，守则还对礼仪、服装、发型、进校携带的物品以及家庭生活、校外生活等作了规定。可以看出日本人是比较严格的。由于日本地震比较多，学生守则中特意加入了地震防护的一些内容。
五、法国的小学生守则：
一到三年级
1.明确自律的重要性，把自律作为动力，去做我们认为应该做的事，即使我们不愿意。
2.做到值得信赖。这样，当我们说要做什么或不做什么时，别人能相信我们。
3.讲真话，尤其是在讲真话对自己不利的时候，更要这样做。
4.一生中，在所有的问题上都要诚实，包括在工作上和与政府的关系上。
5.独自一人时，要有勇气；当有人要我们做自己应拒绝做的事时，要顶得住压力。
6.不要矫揉造作，弄虚作假，但要显示出自己最佳的自然状态。
7.用不侵犯他人权利的正当方法达到个人和集体的目的。
8.在注重道德行为的场合，大胆地表现自己。
9.要有勇气承认错误。
10.具有良好的体育道德，要认识到，虽然求胜的愿望很重要，但赢得胜利并不是最重要的。
11.在与他人的交往中，做到谦恭有礼，包括认真倾听别人的发言。
12.要像自己所希望受到的对待那样对待别人，确认这项原则适用于所有的人，不分阶层、种族、国籍和宗教信仰。
13.认识到没有一个人是生活在真空中的，那些看起来纯粹是属于个人范畴的行为， 实际上常常会影响到自己周围的人或影响到所处的社会。
14.牢记我们身处逆境时的表现就是对自己的意志和是否成熟的最好考验。
15.不论干什么工作都要干得出色。
16.爱护他人财产——如学校财产、企业财产、国家财产、公有财产。
17.遵守法律。与法律相抵触的行为必须是非暴力的，而且要接受法律的制裁。
18.尊重言论自由、新闻出版自由、集会自由、宗教自由和进行正常法律活动的民主权利。认识到这个原则适用于我们所憎恨的演讲、我们所讨厌的团体和我们所鄙视的。
19.养成有益于身心健康的习惯，制止那些有害于达到这些目标的活动。
20.避免产生性早熟的经历，形成与家庭生活准则相适应的对性的认识。
21.认识到人生最重要的问题是自己将成为什么样的人，将具有的性格和道德品质。
四至八年级
1.顽强地掌握知识，努力学习和工作，在课堂上要注意听讲并积极发言。
2.在学校和家里从事有益的劳动。在完成劳动任务和实习作业时要严格遵守安全操作规程。
3.积极参加班级和学校的社会工作。
4.爱护公共财物，保护大自然，注意清洁。
5.参加体育运动，遵守个人卫生规则。
6.在课余时间从事阅读、技术创作、艺术创作及正当游戏等有益的活动。
7.珍惜自己和别人的时间，遵守作息制度。
8.模范地遵守纪律。要谦虚，有礼貌，亲切待人。穿戴整齐。严格遵守交通规则。
9.尊敬父母，帮助他们料理家务。
10.认真执行教师和学校其他工作人员的一切指示，以及学生自治机构的决定。
六、德国小学生守则
1.总是称呼老师的尊姓。
2.铃响后，进入教室。
3.要有10 小时的睡眠，以保证精力充沛。
4.上课时，不要和同学说话，有事可举手，可以坐着和老师讲话。
5.当老师提问时，知道答案的应该举手。
6.如果你听课有困难，可以约见老师帮助。
7.缺席时，向老师索要资料和请教。
8.如果因紧急事情，事先告诉你的老师并索取耽误的功课。
9.所有作业必须是你自己完成的。
10.做完作业后，按照第二天的课程要将书包整理好。
11.考试不许作弊。
12.如若生病和其他原因不能到校，请电话通知学校的秘书，之后出示家长的请假条。 13.如若必须提前离开学校，要有家长和监护人陪伴。
14.学校不允许使用手机。
15.注意交通安全。
苏联《中小学班主任手册》——四至八年级同法国
除遵守我国教育部规定的守则外，还对我们班学生提出如下要求：
1.辩证地分析自己。
2.尊重别人，对别人负责任。
3.尊重集体、国家，对集体、国家负责任。
4.充满信心。
5.意志坚强。
6.胸怀开阔。
7.除关注学校生活、教科书学习外，对社会、对世界的问题有较广泛的兴趣。
8.能做实事，有潜心实干的精神。
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35年后的班会——开一堂别开生面的班会：畅想未来
时间：20XX年的某一天。注意：那时，各位同学都已是50岁左右的人。
地点：我们的学校。
人物：在各行各业、各地区工作的当年的同学们。
事件：大家从四面八方又聚到一起，班会从开始到结束的全过程。
为开好这次班会，同学们可以先认真写一篇作文。
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人是一个广阔的世界。
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走你的路，让他去说吧！只要做的对，就坚持。
声音还有个传播限度，你沿着正确的路朝前走得远了，就听不到了，这叫做“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”
上至国家领导，下至平民百姓，每个人一生中都要背一大口袋冷言冷语。伟人和庸人的区别不在于经没经受过委屈，而在于如何对待委屈。
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帮人，人不帮己时。获得两点帮助：一是加深知识的理解，提高语言表达能力；二是开拓胸怀，不计较，充分理解和谅解。
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条条大路通罗马——方法总比困难多
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座右铭上写清三部分内容：
第一，自己最崇拜的人的名字或加上照片。
第二，自己要追击的同学的名字。
第三，针对自己思想弱点写一句医治这一弱点的格言。
座右铭、伟人是来自学生心中的选择，像太阳一样时刻照耀他们内心世界。格言，也是学生针对自己内心深处弱点的选择，像良药一样，治疗着他们心灵深处的疾病。因其来自内心，在发生作用时，就把心理抵抗减到最小限度。
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座位自愿组合——自己无法组合，就服从安排
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“八有”
培养学生的集体主义精神，最有效的办法，便是吸引他为集体出力，为集体流汗，为集体贡献出一些个人的东西，吸引他为集体倾注心血。
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一有组织能力，二心地善良、胸怀开阔，三头脑聪明、思维敏捷。我选择常务班长主要看这三条。
本届班长竞选演说由上届班长负责主持。
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替学生做人家自己能做的事，同替学生吃饭一样有害。——人人各司其职，齿轮才能最好地运转。
这件事，学生完全可以做，老师若做了学生能做应做的工作，那就使学生减少了一个锻炼自己的机会。
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大扫除安排“待业青年”——弹性设置
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班规班法
班规班法（这里的班规班法泛指班内的规章、制度、计划、办法）主要分为两大类。一类是以空间为序的，制定的原则是：班级的事，事事有人做，班级的人，人人有事做。另一类是以时间为序的，制定的原则是：时时有人做，事事有时做。
第1部分 岗位责任制（按空间范畴制订）
（一）常务班长职责
1.全面负责班级同学德、智、体、美、劳各项活动的开展，在为同学服务中提高自己的管理水平。
2.及时传达学校及班主任老师对班级活动的要求，并组织同学将要求落到实处。
3.班主任老师在校时，及时听取班主任对班级管理的意见，班主任不在校时，代行班主任的责权。
4.负责领导指挥班委会成员开展工作，凡通过竞选产生的班长有权根据工作的需要任免班委会成员。
5.负责指挥值周班长，值日班长积极主动的开展工作。
6.通过竞选产生的常务班长当任期届满时，负责组织并主持下一任班长的选举。
（二）班委会委员
1.班委会设学习、生活、体育、文娱4位委员，加常务班长，共由5人组成。极特殊情况下，可设副班长（或称班长助理）1人，学校要求设的劳动委员职责由生活委员承担，卫生委员职责由体育委员承担。
2.学习委员负责全班同学课内期末统考科目学习活动的组织指导工作，负责指导各学科科代表开展工作，负责指导各学科兴趣活动小组的工作，负责考试前每位同学的考场安排，负责考试后统计各学科成绩，统计每个人的总成绩统计全班各学科的平均分和总分平均分，负责计算同学估算成绩与实际成绩的差距或者同学互助组的指导。
3.生活委员负责协助班长维护班级纪律，负责指导班级承包说明书的同学开展工作；负责检查班级同学对工作是否认真，对不认真者决定批评惩罚甚至撤换；负责收取学杂费书费班费等班级各项费用，及时将需上交的费用于当日放学前上交学校；负责班费的保管及支出，记好班费，往来账目并于必要时向同学们公布；负责班级卫生清扫的指导工作，组织好全班大扫除；指导负责郊游的组织工作。
4.体育委员负责全班各项体育活动，具体领导同学们的跑步、课间操、眼保健操、体育活动课、仰卧起坐、俯卧撑、队列体操比赛、运动会等各项活动的开展，可指定各项活动的临时或长期承包人，协助体育老师上好体育课，负责全班同学身体检查工作，协助医务室建立本班同学的健康档案，负责组织同学控制或降低常见病，多发病的发病率。
5.文娱委员负责班级的文娱活动的组织领导工作，负责班班有歌声活动，以及国旗下展示、六一活动等文艺节目的编排和导演工作。
（三）值周班长职责
1.班长不在时，代行班长职责。
2.完成班长交给的各项任务。
3.领导值日班长履行各项职责。
4.分析本班的一周德育教育评分情况，对被扣分的项目，分析原因，提出下周整改措施。
（四）值日班长职责
1.负责记载当天的出席情况，及时在班级对迟到的同学提出批评，予以处罚。
2.维护自习课纪律，对自习课说话的同学予以批评处罚。
3.维护课间纪律，监督并制止课间大声喧哗以及在走廊打闹的行为。
4.领导两名值日生搞好班级卫生，每天早午晚各打扫一次，如果发现地面上有碎纸，谁的座位底下谁负责，及时征求值周学生对班级卫生的意见。
5.协助体育委员督促同学们认真做好课间操。
6.督促同学们做好眼保健操，协助生活委员工作，若发现眼保健操不认真做的同学，予以批评、处罚。
7.在任班长的前一天下午放学后，选择一条对班级现状有针对性的格言，抄写在黑板右侧。
8.协助体育委员组织好体育活动。
9.在当天放学前将班级日志记录好放回原处。
10.当班主任下达任务时，认真落实布置的任务，自己无力落实的及时向常务班长汇报。
（五）科代表职责
1.负责本学科老师委派的任务，例如收发作业，收发试卷，准备课堂用的简单的教具，协助老师做演示实验，帮助老师做分组实验的准备工作。
2.及时搜集同学们对教师教学的意见和建议，并及时向老师反映。
3.协助老师教调查了解分析本学科学习极端后进同学的困难、障碍，并尽力帮助其排除一部分。
4.更深地了解任课老师的意图，教学的风格、特点，及时向同学们作介绍，使同学们尽快适应老师的教法。
5.负责记载本学期历次考试成绩，并对考试成绩升降情况进行分析，为提高成绩，给同学们以指导，为教师当好参谋。
6.负责本学科兴趣小组的工作，带动本学科学有所长的同学，使其长处发展更快。
（六）备品承包责任制
1.承包某项备品者需保持该项备品的清洁，应按学校规定定期擦拭，在校例行检查卫生时，不得因该项不合格扣分。
2.承包者要保证该备品的合理使用。例如承包窗户者热天负责开窗，冷天负责关窗；承包灯具者，光线暗时及时开灯，离开教室及时关灯。
3.提高备品的使用率。如承包球类的同学要使同学们在该玩的时间内有球可玩，承包花盆的同学要使得花盆的植物生长良好。
4.保护备品不被损坏，一旦发现损坏，及时加以维修，损坏严重的，查清责任者，及时赔偿或报生活委员更新。
5.具体承包人
（1）教室门
（2）保管粉笔
（3）卫生角
（4）灯具
（5）讲台
（6）班级贴画
（7）扫除用具
（8）瓷砖
（9）花盆
（10）风扇
（11）前黑板
（12）黑板报
（13）第X个窗户
（14）窗帘
（15）图书橱
（16）椅子紧固螺钉
（17）班级奖状
（18）电脑
（19）电视
（20）待业
（七）专项任务承包责任制
1.承包的同学必须持之以恒，对某项任务应是完成不了时，需指定临时负责人或通过常务班长重新委托他人负责。
2.对所承包的专项任务，检查发现违纪者，有权按班规给予当事者惩罚。
3.对所承包的专项任务，应定期提出改进意见，对旧的奖惩规定发现不合理时，一面坚定不移的执行一面向班长提出修改建议。
4.专项任务承包人及责权：
A.思想方面
（1）检查日记，没负责按时完成者当天补完写500字说明书，每拖一天加500字。未经本人允许私自看他日记，只写1000字说明书。
（2）负责记录每名同学在校内外做的好事，做好事一件，操行评定可加0.1分。
（3）检查座右铭，未摆到桌上者立即摆上，并擦玻璃一大扇。
（4）负责班级日报。
（5）负责记录整理班规班法，同学违规忘记班法时，及时给予查阅，督促专项承包人执行班规班法。
（6）负责各项违纪者说明书的登记、收取、归类、统计，每写1000字的说明书，在该生操行总分中减去0.1分。
（7）检查黑板上每日一条格言写得是否认真，不认真者擦掉重写。
（8）负责班会的准备工作，召开班会时可自己主持，也可指定有关同学主持。
（9）负责班级课外书的借阅，保管工作指导不同类型的学生看不同内容的有益的课外书，对将不适合学生看的书籍带入班级者收集没收，并写1000字说明书。
B.学习方面
（1）负责检查作业，可定期检查亦可抽查，未完成者立即补上，打水一桶。
（2）负责语文文学常识的归类及解答同学们的疑问，辅导。
（3）负责指导同学出户测试题没按时出完整写1000字说明书并当天补上试卷，没写出题，人或没装订在一起均写500字说明书，负责收取试题，并组织同学们抽签考试。
（4）负责组织互测后未达到分数线的同学出补考试题，并组织补考。
（5）负责组织每两周一次的智力竞赛活动，包括竞赛试题的选择，竞赛方式的确定。
（6）负责帮助后进者掌握学习方法，提高学习成绩，检查及各科作业完成情况。
C.纪律方面
（1）值周班长负责考勤，发现早晨上学迟到者，罚扫操场45分钟。
（2）负责检查是否有买三无产品的同学。
（3）负责处理叫别人外号或骂人者，叫别人侮辱性外号者写2000字说明书，赞誉新外号另当别论。骂人者，写2000字说明书。
（4）负责监督不爱护粉笔者，乱扔粉笔头，一次写500字说明书，擦窗户一扇。
（5）负责自习说话接力本，王接力本上有名的一次写500字说明书，放学前没交出接力棒的写1000字说明书。
（6）值日班长负责监督自习课借东西者，一经发现则罚其写500字说明书，借东西给他人而不阻止者写250字说明书，自习课传作业本，文具等东西者，扫操场一节课。
（7）负责处理造谣的同学，造谣危害别人者，写5000字的说明书，传谣危害别人者，写2500字的说明书。
（8）负责监督班上民主表决表决时，如发现由于情绪过于激动，举两只手以增加票数者，即予以揭穿并让其双手举10分钟。
D.体育卫生
（1）发现课前准备没有及时归位者，一次罚写500字说明书，发现读书时明显东张西望或低头者一次罚写250字说明书。
（2）负责监督眼保健操，发现睁眼一次，罚写250字说明书。
（3）发现哪名同学附近的地板有纸屑，则每平方厘米罚写100字的说明书。
（4）负责记录老师每次提醒大家时间，平时负责提醒同学们写字距离本子一尺远。
（5）负责检查劳动工具。
（6）负责督促同学不吃零食。
第2部分 各种常规（按时间范畴制订）
（一）一日常规
1.清晨入校向校门口的值，周师生问好，并虚心接受值周师生的检查指导。
2.每节课（包括自习课）前三分钟要做好全身心投入课前准备的活动，诵读时坐直目视黑板中缝的中点。
3.每节课的课间按照学校规定，在走廊操场活动，不违纪。
4.课间操做到快、静、齐，按规定着装。
5.眼保健操要求放松入静，全身心沉浸在眼保健操的音乐里，取穴位准确，节奏明快。
6.每天写一篇命题日记，老师和日记负责人布置题目时，必须完成布置的题目，如无统一布置时可自由选题。
7.每天黑板右侧要写一条新格言，由值日班长选择并书写。
8.每天早晨要用5分钟时间规划一下当天共有多少项任务，按轻重缓急确定做事的顺序，每节自习课前要先确定学习目标及具体任务量。
9.做事的时候要定向、定量、定时开展自我竞赛，不断超越自我，增强效率感。
10.放学前统计一下一天的“三闲”的数量，即大致说了多少句闲话，做了多少件闲事，闲思用了几小时，订出明天减少一点“三闲”的具体措施。
（二）一周常规
1.周一参加学校升旗仪式，按学校要求统一着装。
2.讨论研究学校督导文明班级的评价，发扬长处，克服缺点。
3.每周语文课堂上至少搞一次竞赛或看谁读得快，写得快，或看谁背的快。
4.每周练钢笔书法一次，安排在语文课堂上进行。
5.每周值日生由北面两行同学负责，周一为第1桌两名同学，周二为第2桌，每天两人，以此类推，因周末休息，最后一桌协助倒数第2桌周末大扫除。
6.图书柜向同学们开放，大家选书后，在班级图书管理员处履行借阅手续。
7.周末放学前，全班同学选举本周说闲话最多的同学，或比上星期有进步的同学，或选举有较明显违纪的同学，或选取最能促进同学们学习的同学。
（三）每月常规
1.每月一日既制定本月的自我教育计划，包括德智体美劳诸方面要做的实事，计划的可操作性要强。
2.每月至少进行一次互测测试题，由每名同学出，出试题要按照班级规定的大纲出题，确定试题范围，试题数量，试题难度，试题覆盖面和试题分数比例，每份试卷的几张卷子必须装订在一起。每份试卷的卷头格式必须统一：写清出题人姓名，估计分数，每道小题及总分实得分数；留出答题人姓名空格，供答题人填写。
3.每次后测90%的同学要达到80分，不足80分者参加补考，另10%的同学补考分数线由自己确定。
4.每月末进行一次备品大检查，由生活委员检查各自承包的备品是否清洁，是否完好无损，是否充分利用。
5.每月最后一天，对照月初的计划，总结任务完成情况。
（四）学期常规
1.将开学典礼上学校布置的任务同自己的实际结合起来，确定本学期自我教育计划。
2.根据自己的实际确定座右铭是否需要更换。座右铭三项内容必须明确：（1）最崇敬的人是谁。（2）本班要追击的目标是哪名同学。（3）针对自己的心理确定一句鞭策自己的格言。
3.XX发放新教材，XX负责收学费，XX负责收书费。
4.了解国外教育动态，讨论我们从中得到的启示。
5.学习讨论有关心理学的知识，探求保持心理健康的方法。
6.每学期第8周，第16周周二为量化作业检查日，届时每名同学把开学以来的各种作业全部准备好，先进行自检，写出自检报告，然后进行互检抽检。
7.期末放假的前一天，将本学期各科量化作业全部分类排队、编号，进行一次大检查，数量不足者需补上。
8.参加学校闭学式后，按学校统一要求制定自己假期的自我教育计划。
（五）学年常规
1.认真落实学雷锋活动月学校各项活动安排。
2.三八节前后开展“给母亲带来快乐”系列活动周。要求在活动周里每天帮母亲做一件较大的事，写歌颂母亲的系列作文，召开“为了我们的母亲”主题班会，举办以母亲为主题的诗歌朗诵会。
心理活动说明书：
犯错误前，两种思想怎么争论
边犯错误，两种思想边怎么交战
犯错误之后，两种思想作何感想
写说明书一定要深入自己的内心深处，观察自我，分析自我，发现两个不同的自我。
写说明书不一定非要说自己有错误，如果认为自己做的有理做得正确，那就完全可以向自己的内心深处寻找辩护律师，说明自己这样做的根据和对己对人的益处。
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无悔无憾
现在你这样改变自己：每天早晨，每堂课前，每天晚间都全心全意地想一想当年排在班级第二名时的情景，再现一下那时的信心、感情、对学习的态度，这样想会激发你的勇气和力量。经常这样施加意念给潜意识，时间长了，潜意识就能起作用，将你改变为一个自信、上进、勤奋、积极的学生。
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写心理病历，有时是在个别学生犯错误之后，发现他心理上有慢性病，便引导他写。
也有时，面对全班同学在本年龄段的心理弱点，要求大家都写心理病历。
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新年联欢会——可在班级布置节日氛围（建议手工作品）
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研究自身生物钟，使学生从小便建立人类还很年轻的观点，会使学生变得目光远大，变得不那么急功近利。
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国外有的心理学家这样训练学生的注意力与瞬间记忆能力：将不规则的15位数字在数字显示仪的屏幕上打出，要求学生集中注意力，在20秒内，尽可能多地记住数字的顺序。经过50次训练，学生瞬间记忆能力便有了成倍的提高。
——表现好的同学可以替全班选择课堂游戏或者课后活动作为奖励，好像是个不错的主意！
