笔记不是单纯的复印，《笔记思考术》教我们如何给自己赋能

谈起记笔记，相信每个人都不陌生，从学生时代就开始记笔记。笔记的应用可以说是无处不在，工作中会用到；日常读书学习也会用到。一个人的笔记和记笔记的方式是习惯的表征，回顾一下，我们是如何记笔记的呢？

一、传统记笔记的方法和弊端：

1.直接记录：就是把老师讲课内容工工整整按照板书要求，一字不漏记在本子上。

2.运用图表：通过图表记录进行归纳，加深理解。

3. 列出提纲：先记下大纲主要内容，回头在整理细节添枝加叶。

4. 便签记录：用来记录随时产生的灵感或者应急记事。

5.思维导图：一种图形工具，对记录文字进行简单清晰的关键词概括总结。

6.电子笔记：存储量大，可以通过智能搜索快速找到已记载的需要信息。比如有道笔记，印象笔记等都是近些年新兴起的笔记的记录方式。

传统记笔记的弊端在于，记笔记时很兴奋，事后再看往往失去了感觉。比如听老师上课、或者听领导报告、看书阅读等等，我们记录了很多笔记；过后再看却发现杂乱无章，完全记不清当时为什么会记下这些笔记，看到的都是一堆杂乱无章、缺乏重点的笔记记录。那么如何记笔记才能避免出现这些弊端？

二、《笔记思考术》告诉我们正确记笔记的方法：

笔记是不是记得完整，是否记得漂亮，这都不重要；记笔记的目的不是复制，我们不需要记录所有的东西。记笔记最关键的方法，就是创造自己的世界，而不是复制他人的世界。这个观点是不是很颠覆以往的认知？且看《笔记思考术》这本书告诉我们如何正确记笔记。

1. 记笔记不仅仅记录我们看到的，而是要记录我们想到的

在记笔记的时候就要想到，我们为什么要记录这些内容，怎么想的。笔记是要被使用的，如果只是单纯记录他人的资料，没有融进自己的思考，变成自己的知识储备，日后再翻看时，又怎么指导行动呢？

2.笔记不是记得愈多愈好，要做简单有条理的树状笔记

“树状笔记法”简单地说，就是利用主题编号、树状阶层的形式来写笔记。重点是，并非一段一段的写出描述文字，也非一条一条单纯列出重点。只要看主题树大纲，就能掌握主要内容。这样做笔记可以很轻松的把思绪整理起来，并且保证思考能延续。

3.元经验，可以重复利用的有效笔记

所谓“元经验”，就是精练我们曾经记录的过去的经验，发展出真正可以被重复利用的经验。比如，曾经举办过的大型活动的经验笔记；一些常见活动的待办事项笔记；常用的文案设计笔记等等，把这些曾经的笔记提炼出来就是元经验，是可以被反复利用的最小经验单位。

4.快狠准的子弹笔记清单，找到最想做的事情

纽约设计师赖德•卡罗尔创造了子弹笔记法。它的意思是，把笔记清单上一列一列的待办事项变成子弹，快狠准地完成我们需要完成的任务和时间管理。

子弹笔记是一套看起来简单，但非常有逻辑的笔记术，可以在清单上搭配不同的任务符号一起使用，不同的符号代表不同的意义。比如一个待办任务用加重符号• ；一个要执行的事情用全角符号＃ ；一则单纯的笔记记录用波浪线符号～ ；后续要追踪研究的事情用同心圆符号◎；有灵感有启发的笔记用感叹符号！ ；最重要的任务用五角星符号★ ；有了这些符号的提醒，可以突显清单里某些子弹的执行状态。

这六种符号，是子弹笔记法设计者提供的，这样一来，清单就不再是流水式的，而是立刻清楚地展现出任务、事件、笔记的不同层次，便于我们准确找到重点。

三、读完《笔记思考术》对写作的帮助：

写不出东西，不只是书籍或专栏作者有困扰，任何人都会遇到这个困扰。比如写年终总结的时候，或者是写一篇感动自己想留下记忆的日记时，或者是分享一些经验的时候，都会遇到“卡壳”。

要解决这些问题，写出精彩的笔记思考，运用到写作中，要先写，再想。

做法一：“跳着写”，脑袋里奔出什么内容，就立刻写下来；即使没有逻辑或没有承前启后关系都不要紧，跳着快速写出脑袋里一段一段的所有东西。内容零散也无妨，先写出来，后面再慢慢重新组织。

做法二：“逼自己像逃跑一样书写”，完全不要在意语法与错字，要让脑袋和写同一时间运作，甚至写要比脑袋更快一些，即使意思还没想清楚，手已经开始在键盘上飞奔，把脑子里一瞬间冒出的各种文字都写出来。

当我们把杂乱思绪先写出来，然后所谓的构思、观点、论述或美好的语句，才会因为“先写出来”而不断被“修改”与“延伸”激发出来。

写不出文章时，先挤出文字、关键词、妙句子和分散的段落。

灵感刚刚冒出来时，用心流笔记法，先写，灵感才不会一想一边溜走。

心情郁闷，想法纠结时，可以像写日记那样，打开空白笔记页，给自己十分钟专心的时间，然后，不断地书写，脑袋里的东西一冒出来就写下来，看看能延伸出什么想法，这常常也是我们化解心结的方法。

四、如何将《笔记思考术》的方法学以致用：

美国社会学家罗伯特•金•默顿提出了一个非常著名的心理学现象：“我们很容易在不经意间，使自己的预言成为现实。”一些先入为主的判断，无论它们正不正确，都会因为我们预先的认知而影响到我们的行为，于是最后这个本来是“预言”的判断，就变成了真正的现实。这个现象被称为“自证预言”。

我们的认知，就是自我实现的预言。如果只是把笔记写下来，什么都不会实现。做笔记的目的在于把事情变好，让未来产生更好的行动。所以不是照抄的记录，不是只把记忆搬到笔记上而已，而是让记忆通过自己的诠释、调整、反省或补充，变成在未来使用时有用的东西。

记笔记的真正意义是将他人的资料整理组合变成我们自己的知识。我们不需要整理所有的资料，只需要整理对我们有用的资料。主观选择，是我们所能做的最好的整理决定。通过有效地接受他人的观点的刺激，主动整理，向外寻求世界观点的突破，我们的视野就会慢慢变大，给自己赋能。

比起整理学习笔记，关键是发展可以利用的技能系统。学习笔记，可以是一个知识、一种技能、一项兴趣。笔记，是创造认知与改变，也可以是自我实现的预言。因为笔记中累积的认知，正是决定我们怎么面对与处理问题的基本。

笔记，不是为了他人而记，而是为我们自己而写；笔记，不是现实的复制品，而是改变未来的可能性。记笔记，不是做搬运工，是需要自我创造，让大脑扩容；不只是写下来，而是让未来产生行动，用行动来落实；不是记录过去，是让改变发生，让人生规划真正落地。