《意识的限度》读书笔记（二）

原文发于：http://www.junchenwu.com/2006/12/reading_notes_of_gerenzen_des_bewubtseins_2.html

《意识的限度：关于时间与意识的新见解》的作者是德国著名心理学家恩斯特·波佩尔，他的研究涉及到从心理学到神经科学，从视知觉到时间知觉的广泛范围，并且在实验基础上开创了“时间的认知理论”。

（五）记忆、生物钟

记忆是一种神经机构，其根据过去的经验为将来的决定提供参考信息。记忆之所以能够进化而来，是因为这个世界不是完全可预知的。只有在既非完全可预知的又非完全不可预知的世界里，才会有记忆这个东西。

由热动力学第二定律，封闭系统中的熵（或无序）不断的增加，导致任何一个新的情况都不会与过去的任何情况相类似，从而使记忆力无用武之地。在这种情况下就不会有记忆力的进化，也不会有时间经验。

人类的觉醒-睡眠周期稍长于 24 小时，如果没有基础环境的提示，从感觉上看，人的一天时间长短因人而异，比如 25.2 小时，就像一只走慢了的表。而且这个周期在一定时间内都是稳定的。

（六）梦意识

我们每天晚上都有相当长的一段时间内（约占20%）处于一种特殊的意识状态（矛盾相、梦相，成年人约每 90 分钟重复一次），所有人都是如此。在这种状态时被吵醒，他会说自己从梦中惊醒。一个说自己不做梦的人，只不过是记不住他做的梦而已。

通过现代研究否定了梦只持续几秒钟的说法。梦具有补偿性质，它们告诉我们生活中被忽视的方面，以恢复我们的平衡。一个人如果不做梦，那么有可能是他压抑了自己的梦，或者说一切都很好。

做梦期间快速的眼球运动是梦相的一个重要特征，因此梦相也被称为“快眼动（REM）睡眠”。有一种说法认为，眼球运动与梦的内容有关，比如做梦的时候朝上看，眼球也向上，这种说法并没有得到证实。

通过超声波检查妊娠妇女可以发现，胎儿也有梦相，而且比成年人的次数多的多。作者认为这是脑在投入使用前（出生前）的试运行，使脑处于一种犹如正在处理信息的状态，所有的神经通路都要一一检测。在这些测试中，所缺少的仅仅是感觉信息，尤其是视觉信息。其他的感觉在母体内就可以获得一定的信息。所以婴儿刚出生，一个功能完备的脑就已经能够获取和处理信息，尤其是来自眼睛的信息（胎儿也有快眼动）。

作者的理论是：梦是没有作用的，因为它只不过是出生前程序的一点残余而已。从进化的角度不存在任何理由去消除出生后睡眠的梦相，所以梦相就一直保留了下来。