并非心理指南

坦白说，我几乎是囫囵吞枣似的看完，很多东西不明白，对于一个心理学外行来说，这本书开头还好，过程也还好，结尾作为一个论文有所展望是正常，但是对外行来说很吃力。
对于丧失亲人这个事实，到底比较健康的方式如何面对，作者没有直接给出答案，考虑心理本身的个体差异以及复杂情况各不相同不能一概而论，对此也表示理解。而我比较关心的却是如何帮助身边遭受失去亲人的朋友顺利渡过，应该注意什么问题，却一直悬而未决，是与他交谈，共同回忆故人，不回避、不美化、不压抑……而谈话技巧呢？
总之可以用来了解一个问题，但是现实意义就是把悲哀提到一定值得大家注意的高度，至于如何顺利渡过分离这些阶段，并不是这本书的主旨。它是在讨论研究现状（出版时候），不是心理指南。