单亲家庭治愈心理创伤的书有推荐么

有没有单亲家庭的书，父母死亡之类的， 贫穷还缺爱那种，怎么解决心理创伤之类的书，怎么让自己有信心活下去，我的情况简单说下，听说我两岁的时候母亲就因为家庭纠纷自杀了，一个没想过读书对孩子以后的意义，后来出来打工了，没几个月他就打电话问我要钱，一年其实也没什么电话，除了家里发生什么不好的事，或者打电话给我抱怨外，基本没什么电话，也从来不会关心我，问我在外面过的好不好，有没有钱花，我在外面呆了好些年，很少回家，回家父亲也是到处打牌去了，基本对家里不管不问那种，每次回家都感觉心理空荡荡的，没有感觉到有家的温暖！很多时候我跟他说不要打牌了，这些年你玩也玩够了，该好好顾这个家了，你看我们家都成什么样了…他说有我在你还好点，没有我你会更惨…还经常说我这样就不错了，很多时候心真的好痛，好痛…跟刀子一下扎进心口似的！

慢慢的我开始麻木了，对家再也没有什么奢望，很多时候过年都不回家了，他也从来不会主联系让我回家的，也许我对他来说一点不重要！

在外过年也是很无聊和孤独的，该回去的都回去了，自己却有家跟没家似的，没有回家的期待和欲望…慢慢的喜欢一个人发呆，性格变得敏感多疑，而很缺乏爱和安全感！

插一个小曲

以前谈过一个女朋友，是我的初恋，自己把她抓的死死的，像救命的稻草，她的一举一动都会牵动我的心弦，后来还是分手了是我的错，我太需要爱了，她对我一时的冷落就会让我彻夜难眠，后来冷落久了，我们是异地恋，心太累了，分手后我好痛苦…直到现在过去快十年了我还没有忘记她，我感觉自己错过了最爱的人，如果当初自己再坚持一会，是不是就好了，也许她也是很爱我的，只是自己太敏感，可惜一切都回不去了…

想想自己出门打工也有十几年了吧，父亲基本对我就是不管不问，最开始我还是壮志勃勃，想通过自己改变自己这一代，没有读过多少书的自己，开始学习单片机，画板，到现在做的硬件工程师还是付出了不少心力。可惜家里父亲还是漫不经心家里还有(两不懂事的老人)，除了偶尔打电话抱怨外，也基本没什么沟通！每年回去街坊邻居都知道父亲是个不务正业的人，到处指指点点，所谓的亲戚也是一旁看笑话，更别指望给你接受好的对象了，虽然这些年存了几十万块钱，但仍是杯水车薪，父亲还想把家里担子扔给我，自己想去享清福，很多时候，心很累，很迷茫，不知道自己该怎么办，有时候想自己能做个好梦然后一睡不醒就好了，就不会天天面对这些烦心事！

说实在话，我很恨我父亲的，如果你不想付起父亲的责任，我宁愿你不要把我带到这个世界上，给我留下一堆烂摊子，自己却还毫无悔过之心，成立家庭请对家庭负责好吗？生小孩请对小孩负责好吗？如果做不到，请不要生小孩，他不感谢你！

我感觉自己性格敏感扭曲，基本没什么朋友，每天都活得好痛苦，你说我该怎么办…心好累，找不到人生的方向…