用身体去学习,图像去记忆
作者周文林,是阿姆斯特丹自由大学神经科学硕士研究方向为大脑的学习和记忆机制。
颠覆式学习,吸引我的是,如何颠覆我的认知去提高性,去掌握一种新的学习方法,来提高自己的学习效率。
文中主要讲将自己的身体参与到学习当中。主要是通过身体的感知和身体的运动来参与信息的分析与处理。
如何通过身体参与,主要有两个方面,一个是手口并用,特别是手部动作,第二个是开发视觉思维,图像化。
这里为什么要用到图像化?因为图像处理信息快,可以将不同的视觉信息分开,然后并行处理。这也是为什么思维导图,那么流行的原因。
我们的大脑不仅能将看到的东西记下来,还能将看不到的东西进行想象,猜测得到自己所想看到的东西。
谈到图像很重要,还要还需要谈到观察,小孩和成人的观察视角是不一样的,小孩子通过观察来修正自己的看法,而成人则是通过想看到自己想看到的,来验证自己的想法。
所以,放下对事物原有的印象,事物之前的条条框框,去真正的观察你所看到的东西,真实的表达出来。这才是观察。
讲故事也是一种很好的将身体参与到学习之中的方法。步骤:将听到的和读到的,用图像或符号来表示,在自己的大脑图像化,通过手部和身体来表演,复述演绎,再创作的过程。
身体的运动也能够被大脑记忆。
最后学习的本质,就是神经的可塑性,复习,复习,复习强化来强化突触的连接。
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