Alan积极心理学读书笔记

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这本《积极心理学》的专业性其实比较强，不是那种趣味科普类型的，有的心理系会把它列入教材书单，每一章都会有一些思考题和讨论题。

但这不代表非专业领域读者不能阅读，相反，书中干货满满，叙述严谨，颇有几分学术文献的滋味。一本书读下来收获很大，尤其是一点点用心整理了读书笔记，感觉是值得反复阅读、备在手边经常翻看的作品，里面也有很多实用的tips。