《大地母亲时代的来临》读书笔记
这是一本帮助女性找到觉知觉醒钥匙🔑的书！
我们的觉醒其实是可以在生活中完成的，有6种方法：
1、发现自性
开始升起觉性
发现有另一个不动的自己在观察着自己。
当你发现自性，你就走上了觉醒之旅。
2、提升自心——居家四课
安住→静坐→清理→随感觉
在居家生活中练习专注和保持觉性，逐渐从偶尔能保持觉性变成经常保持觉性。
当你提升自心，你会少些烦恼，多些欢喜。
3、认清自心——运用烦恼
觉察烦恼→不怕烦恼→运用烦恼
渐渐看清楚烦恼和我执，不过是自心化现的能量游戏，烦恼来时能觉察到，任由它自灭，甚至能运用烦恼的能量。
当你认清自心，你就再也不怕烦恼，欢喜也自然增加了。
4、回归自性——与自性相应
偶尔瞥见自性→经常深入自性
回归自性，就是你连到生命的源头自性，就是本然清静的自心。
回到你自己真正的家。
这个经验就像露珠通过荷叶进入湖泊、流入大海，你会变成海洋本身。
相应的觉受加深，频率升高。
当你回归自性，你会时常在清静喜乐中。
5、实现愿心——自觉觉他
活出自己的剧本。
实现愿心，就是在回归自性的状态中，去实践自己真正的心愿。
时常回归自性，自然就会慢慢了解自己的真实心愿。
要在动中去修炼、完成它。
去经验“境由心生”的真实体会，你可以用自己内心的证悟，去创造自己的实相外境。
当你实现自心，你会因为正在完成的心愿而欢喜。
6、任运自心
任心自在→常住一如
保持心的清明，任心自在运作，直到日常行为自然总是在一如的状态中。
当你任运自心，你的日常生活总是在慈悲、智慧、欢喜、自在的感觉里。
很让人欢喜又落地的一本书。
读书笔记：
Rose
大路教育升维阅读课学员
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郭大路
大路教育创始人，12年+教育经验，知乎大V，年度数百本书
善于通过活泼泼的教学方式，帮助人看见真正的问题，刷新心智模型，改变行为模式，构建正向的人际关系。
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