我是只人形妖怪，我害怕原型毕露

针对羞怯者的精神分析，每一个现象描述、每一个设问、每一个解释、每一个建议都直戳我心：啊，我就是这样的啊!啊，我就是这样想的啊！啊，我就想过这个问题!啊，原来是这样的啊!啊，我应该试试这么去做啊……这本书真的从头戳到尾，干脆戳死我算了!

虽然还是很明显可见弗洛伊德“俄狄浦斯情结”、阿德勒“超越自卑”、苏珊“原生家庭”等理论，但是现象与解释的对应，简单、直接、有效而准确，我看了第一章就知道于我而言值得打五星!这恐怕不得不归归功于作者的写作技巧以及对羞怯者的理解啊！日本是盛产羞怯者的国家，中国压抑的权力结构下也一样盛产羞怯者吧！

童年欲求不满、压抑、恐惧导致的逃避、自卑、羞怯、自我意识过剩、“理想主义”，成年后需要更多努力才能慢慢认清、修补啊，才能自我实现……虽然我以前也差不多对自己有如此认识，INFJ/INTJ、人格面具、回避型依恋、受害者心理、讨好型人格、救世主情结、协同执迷、逆移情等概念都让我有一定认可，我也一直在努力做到诚实，也学会接受拒绝，去认识自我、表达自我，但是阴影是很难马上消除的，我始终很难彻底信任别人，便不喜欢与人多打交道，便难免陷于自我之中。日常生活倒也没有多大问题，面对亲密关系却总是犹豫、纠结、反复、胆怯、逃避，最后为自己感到绝望……感谢这本书以“羞怯”帮我总结自我。认同度高的原因或许是因为这个词更契合东方人的文化背景，平时其实也有师友说我“害羞”。

昨天还看了《白蛇：缘起》，我代入是妖的角色：虽然有人形，却总是害怕自己原型毕露就被别人讨厌……人形妖质，表里不一，我想修炼成一个表里如一的人啊……