支持父母的成长，让养育更有根基

“和很多育儿理念不同，游戏力养育在支持父母解决现在育儿挑战的同时，更关注养育者本人。……体验永远都是学习的最好方式，当父母们被看见、被支持、被鼓励，会更容易用这样的方式对待孩子。”

在书中，我很有感触并开始尝试运用的一点是其中的一个章节提到：经营属于你自己的养育团队。所谓的养育团队，其实就是所有参与照顾孩子的人。养育团队成员相互信任和开放的沟通是通力合作的关键。

在我的家庭里，目前的养育团队是我和爱人。有一段时间以来，我能感觉到自己和爱人之间的沟通并不太顺畅，其中可能包括沟通太少、育儿的理念/方法有差异等等。后来，我才明白：夫妻关系是家庭关系里的定海神针，这个关系处理不好，其实会影响亲子关系。

书里介绍的倾听的重要性和方法挺好的，让我开始反思夫妻关系中的沟通，并且开始尝试去理解和倾听爱人。“比如使用以‘我’开头的句子，而不是以‘你’开头的句子。”我以前时常会抱怨爱人一心工作，没有花时间去照顾/养育孩子，会去埋怨他：你总是没有怎样怎样……而现在，我开始尝试去陈述一些事实和表达我的感受，我每天又要工作又要照顾孩子还要做这么多家务，我觉得我真的很累。我发现，当我开始不去埋怨，而是去表达我的感受时，爱人也开始去理解我的处境，并且也开始更早一点地回家来帮忙照顾家庭了。

书中还提到一个问题：“当你和配偶、长辈吵架时，真正的目标是赢得这场争论吗？如果将目标从获胜转变为通过沟通达到相互理解，就会更容易倾听他人。”是啊，吵架的目的不是为争赢，而是需要去解决问题。我最近发现，当我花时间去和爱人多做一些交流和沟通时，我们开始学会互相去倾听对方，自然吵架就少了许多。

……

感谢遇见这本书，让我自己先开始成长，和爱人建立更好的关系，为与女儿之间的联结奠定了一个更好的基础。特别喜欢序言里的这一句：

愿每个孩子都被倾听，愿每位父母都被支持。