天生我材必有用
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看过他的三本书:
《自卑与超越》
《理解人性》
《儿童的人格教育》
都很不错。
喜欢他的整体观,从系统的角度而不是单一角度去理解人格问题。在儿童教育方面,他提到孩子身上存在的绝大部分问题都可以追溯到父母和环境,该接受治疗的是父母,该修正的是环境与社会,让人印象深刻。
总体说他的观点像是人本心理学、积极心理学和存在主义的合体。
这本书是阿德勒心理学观点概览,每一章都可单独出一本书,这本适合想对阿德勒思想做初步了解的读者阅读。
个体心理学核心观点:重要的不是被给予了什么,而是如何利用被给予的东西,人生意义是自己赋予的。
笔记:
人生的重点并不在于一个人遗传了什么,而是他如何处理他的传承。
最重要的是了解一个人的生命脉络,找出牵动此人所有行为的人生目标是什么;等到掌握目标后,我们才能理解隐藏在个别行为背后的含义,把这些看似独立的行为都视为整体的一部分;换言之,当我们研究“部分”时(前提是要把它当成整体的一部分),便能更了解“整体”。
我们在治疗精神官能症病患时,问题的症结不是患者后来(即就诊之时)犯下了哪些寻常错误,而是要探究他们小时候建构人生原型时,所犯下的根本错误。如果能一一找出这些错误,就可以适当地治疗并加以修正。
为人父母者不知道也不愿意承认自己的言行造成了孩子今日的苦果,使得孩子只能暗自摸索,走出自己的人生路。
孩子在家庭生活中表现出来的软弱,和成人在社会生活中所表现出来的软弱非常类似。我们大家一定都曾深感无能为力,对生活的某种难题无所适从,只觉孤掌难鸣。因此,成人身上最强烈的倾向之一就是组小团体,这样一来便能以某社群成员的身份自居,不会沦为被孤立的个体。这样的社会生活( social life )对于克服无能感与自卑感绝对大有帮助。
罹患忧郁症和精神失常的患者,永远都是家庭关注的焦点。在他们身上也能看到自卑情结强大的力量。他们会不断抱怨自己疲弱不振、体重下降等,但事实上他们才是最强的,所有人都得听他们的话。
不管是成人或孩子,人之所以会对某些事物特别感兴趣,往往是因为他们曾在那个方面有过痛苦经历。
梦境必是人生风格的一部分,而梦境与人生原型也互有关联。事实上,你必须先理解人生原型与某个特定梦境之间的关系,才能确定自己全然理解这个梦。同样的,如果你很了解某个人,十之八九可以猜出他的梦境具有哪些特色。整体来说,人类都是懦弱的。从这个一般事实( general fact )出发,我们可以预测大部分的梦境都与恐惧、危险或焦虑有关。
其实,梦境不过是进一步表现清醒人生中也有的相对性,以及事实与情绪的组合。
为何多数人都无法理解自己的梦。原因很简单,因为即便是清醒时也很少有人能真正了解自己。
真正了解梦境的人,就会明了这一点:人创造出某种幻想的目的是为了自我欺骗,而自欺又会在当事人身上引发他所期待的感受或情绪。通常这就是我们对于梦境的记忆。
每个人都会有自卑感,都会努力追求成就与优越,这正是构成精神生活的要素。但并不是每一个人都有自卑情结与优越情绪,因为有些人会用一种心理机制来控制自卑感与优越感,转而导入有益于社会的管道;而这种机制的泉源正是社会兴趣、勇气与社会意识( social-mindedness ),其中社会意识又称为常识逻辑( the logic of common sense )。
人会成功,凭借的是勇气。而心理学家的任务,就是要把绝望变成希望,让人鼓起勇气、聚积力量,做有用的事。