the choice

The Choice

中文版本叫《拥抱可能》，豆瓣评分9·2

这本书是比尔盖次推荐的，作者Dr. Edith Eva Eger是集中营的幸存者。前半部分是自传，在她十六岁那年，父母、她，还有姐姐Magda 被送进奥斯维辛，父母被焚烧，她和姐姐历经近两年的非人遭遇最终获救。关于集中营的书籍和电影我之前也有看过一些，但这样的真实记录依然让我几度翻不下去，甚至引起生理不适，没有看过的人真的很难想象他们到底经历了什么。

之后Edith移民美国，从身无分文到慢慢扎根安家，从一句英文也听不懂到最后拿到职业心理医师资格证，这一路并不是像励志小说那样的爽文，期间也满是心酸。但Edith依然是个平和、坚韧的勇者，治愈自己也治愈他人。

后半部分多是作者的心理咨询案例，面对各色经历过创伤的病人，她如何帮助病人走出阴霾。同时她又是如何靠着专业知识面对自己的过去。文字恳切而朴实，情感真挚，有不少地方看得我掉眼泪，同时也觉得很受启发。我觉得这本书适合每一个人阅读，日常工作生活中我们总难免会遇到坎坷，感到沮丧，这本书的专业视角和作者的特殊经历会给你一些启发，帮你排解。所以这也是一本很有力量的书籍。

五星推荐。