得体与美丽，是女人的通关密码

情商究竟是什么？很多人可能跟我一样也有同样的疑问，误以为情商是人际交往能力高超，会说话，有心机，城府深。其实这些都是我们对“情商”的误解。

近期翻看了李筱懿的书《情商是什么》，书中让我深入全面地了解情商究竟是什么，如何提高自己的情商。作者从八个层面，用案例来解读具体使用情境，用通俗的例子，把情商讲明白，讲透彻。

书中这八个层面能帮助你有效地吸收并转化成自己的知识体系。

其一，自知情商。作者写到情商是一门综合学问，它涵盖了情绪、意志、耐受挫折等多方面的品质。心理学家丹尼尔·戈尔曼提出情商模型中，有五大要素：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪、处理相互关系。

作者告诉我们应该不耍心机，找准方法，利用差异化优势，懂得扬长避短。不做完美主义者，把握好核心能力的基础上，可以露出自己无关紧要的短板。懂得示弱，善于寻求帮助。说话接地气，放弃高高在上的拘谨姿态。这样做，我们更能将事情处理地得心应手。

其二，自信情商。不强求别人，先达到自己最好的状态；在多重身份中保持个人的独特性。将自律做为一种生活方式和习惯，提高自我管理能力和学习能力，持续升级自己。

其三，自控情商。首要任务是克服拖延症。为了克服拖延症，我们先要完成最困难的那件事，并且正视自己的能力，严格给自己期限。然后将良性行为模式变成习惯坚持下来，可以使用“21天效应”的方法。除此之外，锻炼自己的逻辑思维能力，提升语言表达能力。

其四，自励情商。在这一章节，作者从增强自我领导力说起，为达成自己的目的，以一种有远见、有规划和负责任的方式支配自己的方式。就像史蒂夫·科维在《高效能人士的七个习惯》中提出：认清方向是以结果为重，而非日常活动，因此你才能辨别目的地，还能明确身处何处，为自己抵达终点提供信息和时间。

其五，表达力情商。我们向别人提出问题之前，自己一定要明白：我的问题是什么？我问的重点在那里？面对别人的偏见，我们可以通过实力来证明自己，保持自己的节奏。

其六，语言情商。把话说周全的窍门：思考周到，才能说话周到；自圆其说，不留话柄；随机应变，反应灵活。未必所有场合，都要说漂亮话，情商训练并不是为了把话说好听，而是为了把事情办成，把进度向前推动。放下高智商的包袱，从说话开始，一点点磨练情商。

其七，社交情商。与城府深的人交流，要放慢节奏；对孤僻的人，要暖，但不要烫；对挑剔、不善于理解的人，顺着他的模式找到他的漏洞。与小人过招，切记掌握小人要命、要钱、要脸的死穴。我们还需要警惕那些在职场上爱分享隐私秘密的人，相反我们可以分享一些八卦杂谈，护肤彩妆。

其八，财富情商。女人先有赚钱的决心，再去谈赚钱的能力。而我们知道赚到钱的女人至少有一项过硬的本事；还要学会吃苦；也要会打扮自己。我们把时间跟精力集中什么事上，就会有相应的反馈，所以把时间与精力集中在赚钱这件事上，这样我们的银行卡里就能有更多的钱。作者说，拉开女人之间差距的不是脸和体重，而是眼界。有了不同的眼界，就会提升自己的审美与阅历。

李筱懿在《情商是什么》里把枯燥的知识，利用周边鲜活的例子，《欢乐颂》中主角的经历，以及《红楼梦》书中角色为例，清楚地向我们展示，如何利用好情商，处理生活中，职场中的琐事。若你想要提升自己，不如自己去细细品读。之后就去着手实践吧，从提高自己的情商开始。相信这本书无论是在职场上，还是生活里，都能对你有所启发。