圖文並茂，語言適合現代人看

非常好的一本書，內容是現代用語，圖文並茂，列表明晰，可以結合著原文翻譯的書一起研讀。序言為2019年12月編者謹識。

強烈推薦！

作為現代人，更有必要配備一本。不僅為了自己，也是為了家人朋友，以及身邊的人。

看這本書之前先看到了黃帝內經的原文，其中了解到四時養生中講究冬藏的這個概念，剛好朋友圈有人曬冬泳，便私下提醒。

我覺得有緣人當多多學習踐行養生合道之法。

真誠希望每一位有緣人能分享出去。