乳腺癌书籍读后感

因妈妈2020年底突然查出三阴性乳腺癌，所以我开始阅读这方面的书籍。这本梅奥的书讲的很全面，除了除了乳腺癌之外，另外介绍了卵巢癌，宫颈癌这些妇女容易患上的癌症。

比较逗逼的是，大家比较关注的如何预防，吃什么不吃什么，做什么不做什么能有效预防或者治疗乳腺癌方面，书里大多数都是“没有任何临床数据表明***有效”，有种读了老半天感觉啥都没学到的无语感。。。但人家的书毕竟权威，不能乱说话，说什么都要负责任嘛。。。

然后说到底，关于如何预防和治疗，也是老生常谈的健康忠告--作息规律，保持积极的心态，多运动健身。还隐隐透露一个很“恐怖”的真相：你年轻时的生活好习惯都是无形中帮你远离乳腺癌的，相反，你年轻时（从青春期就可以算）所有点点滴滴的坏生活习惯等年纪上去了身体一起找你算总帐，“不是不报，时候未到”的感觉。乳腺癌得了后初期几乎没有症状，等到发现时很有可能已经挺晚了，如果再拖一拖，存活期更是大打折扣。

说句题外话，读这本书时我同时床前放着《钢琴教师》小说，最后两本书读下来发现《钢琴教师》的SM情节实在太虐！一直虐到结尾高潮结束，让我睡前读完它整个人都不好了；也是没想到的是，读关于医学类癌症的书籍竟然让我睡前能带着愉悦感睡觉。。。哈哈。

读这本书之前先读完一本比较轻松插画较多的《她说：菠萝揭秘乳腺癌》。