Less is more.

师傅领进门，修行在个人。

摘录：

多余的欲望是轻松生活的大敌。

物质的欲望就像一片茫茫的沙漠，没有一条路可以帮你寻到绿洲，而精神的财富却可曲径通幽，给你的生活带去无穷妙趣。

人会对自己占有的物品产生执念。东西越多，执念越深。如果一直执着于过去的人或事物，自然无法活在当下，展望未来。

人是非常神奇的动物，在竭尽全力行动的时候不会有焦虑情绪产生。不行动，只坐在一边发呆，焦虑情绪与不安的感觉就会悄悄潜伏进来。

挑剔地买，认真地用。在一蔬一饭中触摸生活的纹理。

创造出最美之物的，总是那些经过打磨的感知力，注视日常生活的慧眼，还有不懈努力的双手。

身体力行即是砥砺佛性，找回本我，人生就会轻松自在。