原版和科普版该怎么选？

科普版就是原版的精简版，要买就买原版。

“原版”指《中国居民膳食指南2016》（ISBN：9787117222143）。343页，重约605克。定价68元，市场价折半。 “科普版”指《中国居民膳食指南2016：科普版》（ISBN：9787117224697）。138页，重约275克。定价28元，市场价折半。 两本书都是软皮平装，全彩页，纸张厚实，印刷清亮，校对细致——就是两个字：实在。两本书大小基本一样，都不是口袋版。 我推荐所有人都购买原版，但有以下两种需求之一的可以购买科普版。 （1）低预算，尤其是要批量购买。 （2）便携性。 无论原版还是科普版，其主要内容都是针对一般人群的膳食和运动的具体量化指导。为了简明，书中将其总结为六条核心推荐。这部分两本书基本一致，科普版也没怎么简省。那原版比科普版厚200多页，厚在哪了？主要是两个部分。 一是每条核心推荐的科学依据，科普版将之略去了。这部分罗列了满满的图表、数字和科学报告汇总分析。可以选读。 二就是我推荐原版的核心原因所在：特定人群膳食指南（包括孕妇、乳母、婴幼儿、儿童少年、老年人和素食人群）。原版有100页可供细看，而科普版则将之分散概括为6页。由于没有量化的实践指标，所以科普版在这部分几乎丧失了指导意义，如同烟盒上的“吸烟有害健康”。 每个人都曾是特定人群，也大概都会变成特定人群，抑或是成为特定人群最亲密的人。那为什么不看看“特定人群”的饮食运动指南呢？