人是情绪的奴隶！？

发展心理学在讲到“情绪发展”这一章节的时候，老师一边慷慨激昂地说到“人是情绪的奴隶”，一边还把这句话作为本章的副标题。
我瞬间感到——做人真的很无助！啊，人类是如此渺小，有那么点理性与聪明如何了，拼死拼活地换来一点成就又怎么样，到头来，点点滴滴还不是乖乖要听情绪的话。它让你不爽，你花壹佰万，还是不爽；它让你冲动，你就像疯子一样不计后果；它让你快乐，却冷不丁地把你推入痛苦。更可怕的是，如果它让你抑郁，说不定你就一听话到了另一个国度。你跟它摆事实、讲道理，它拽都不拽你！
郁闷吧，在情绪面前，人就没有人权了？因为，人是情绪的奴隶！
哎，想着，想着，我很不服气。我就是沦落为奴隶，我好歹也要知道一下我的主人长啥模样吧！俗话说，知己知彼才能百战百胜！
在“知己”层面，大多数时候，我们还是能感知到自己的情绪起伏，随着社会化的加深、心理的成熟，对情绪的控制也愈来愈能多变地控制和应对。如果心里面还有一些不平衡，买一些自助读物，学一些情绪平衡技巧，也是很好的方法。
可是，隐隐还是觉得没底，我揣摩着我为什么会愤怒；就是再怎么努力有时还会不由自主地蔑视；我能控制嫉妒，但我无法消灭嫉妒；悲伤袭来的时候，我还是会有难以平息的伤痛……于是乎曰，人之为人，就是因为人有“七情”六欲。
那么，什么是“七情”呢？
答曰，喜怒哀乐悲恐惊。
那么，为什么这些情绪会亘古不变地缠绕在肉身上呢？是本能？是人性吗？是该放任，还是该抑制？
所谓“知彼”，就是要了解它，了解它才可能最小程度地不受制于它。
本书围绕十种情绪（恐惧、愤怒、恶心、悲伤、嫉妒、蔑视、羞愧、尴尬、惊讶和快乐），加入了文学、艺术、哲学、宗教等更方面的内容。其优点是，内容丰富、角度多变；然，也带来无法忽视的缺陷，就是蜻蜓点水、稍显零乱。
人是不是情绪的奴隶？
的确，情绪没有好坏，没有正负之分。也的确，我们或许终其一生都难以摆脱情绪的枷锁。
了解情绪，做理性的奴隶；平衡情绪，看我们的心量。