很多男性在谈恋爱时，为什么都喜欢找一个与妈妈相似的人？

武志红曾说过这样一句话：“男性谈恋爱其实多数时候就是在找一个妈，而且找的这个妈与自己幼年时的母亲非常相似。”

为什么会出现这样的现象呢？

胡慎之著作的《在人际关系中成长》一书，是这样阐述的：很多情况下，幼年的伤害都来自于父母，尤其是母亲对自己的态度。在成长期间，经常被母亲忽略、嫌弃、指责和得不到足够的关注，都属于创伤性体验。

有过上述创伤性体验的人，成年后都有可能在亲密关系中，去寻求幼年未被满足的一切，或者寻找一个能悉心照顾自己的人。

没有从母亲那儿得到的关爱，希望成年后在自己的伴侣那里得到。有些人年幼时受到了伤害，长大后会找一个与母亲截然相反的人，其实这样的行为也属于创伤性体验的人成年后的一种反应，而恰恰这个与母亲性格截然相反的人，在长期相处后也慢慢的变得与母亲越来越像，因为你在不知不觉的潜意识中把伴侣塑造成了母亲的样子。

这样之后，你的生活就无法走出一种恶性循环，你刻意回避和厌恶的人或生活，重复的出现在你的生活中，让你为之沉沦。

那么，要如何改变这种状况呢？

1，要明确对方的情绪与我们无关，并非全部是由我们引发。

年幼的时候孩子看见母亲不高兴，总是觉得母亲的不高兴是因为自己造成的，也许母亲的不高兴，是因为跟父亲吵架或是因为其他原因引起的，但是孩子不这么认为，他总觉得母亲的悲伤是自己造成的。

如果母亲能够及时的告诉孩子，自己心情不好，，不是孩子造成的，孩子的内心就会和母亲建立起边界感。

2，要明确，我们有时会在亲密关系中寻找一种融合的感觉。

融合的感觉，就是不分你我。

我们在与伴侣相处的时候，不自觉的就想把伴侣，塑造成自己心目中的样子。

希望自己所有的需求不用说出来，对方都能察觉，希望自己时刻得到关注和爱，希望在一种亲密关系中，寻找到一种融合或共存的感觉。

就好比婴儿出生后，与母亲的关系就会非常的融洽，因为婴儿对母亲有一种纯纯的依赖，而这种依赖也是母亲所需要的。

爱和被爱是每个人都渴望的，每个人的内心深处都渴望依赖和被依赖，在依赖和被依赖中，我们找到了自己。

3，要明确自我价值感偏低，完全是另外一种状态。

有些人总是认为自己不好，遇到事情总是在想自己会被别人瞧不起，也总是处于自责的状态，这些行为都是自我价值感偏低的状态。

自我价值感偏低的人，在处理亲密关系的时候，如果对方因为有急事没有接电话，自己就会胡思乱想，猜测对方是不是不喜欢你了，是不是对你不满意，是不是不想和你继续交往，是不是想离开你？

其实既然对方愿意与你建立亲密关系，那她肯定对你是有一部分认可的，你需要做的就是重新建立自信，要学会肯定自己。

很多时候，我们对外界和他人的猜测，其实与实际情况并不相符，如果经常用某种臆想的方式看待这个世界，就会陷入一个自己想象中的封闭世界，一个让自己感到恐惧的世界。

我们每个人，都应该抛弃这种看待世界的方式。

学会正确的面对生活中的人和事，学会少去猜忌，相信我们会找到另一个不同的自己，一个让自己喜欢的全新的自我。