人与人之间的差异,本质上是不同心智模式的差异
在8、9年前,古典老师的这本书我曾看了好几遍,带来很多思考和启发,当时自己写的文章还引用过书中的话语。这次收到新版再读时,感动仍在。
这本书几乎涵盖了大多数人都会遇到的各种人生困惑,如何看待成功,如何有安全感,怎么变有趣,怎么做职业选择,怎么跳出受害者模式,怎么超越父母给的人生剧本等重要的人生成长课题你都可以在这本书中找到答案。
而且古典老师把它们讲得有趣又易于理解,帮助你打破思维的限制,迅速升级自我。
看了这本书你会知道:
什么是热爱生命的钥匙?是投入。
激励一个人工作的因素是什么?薪资、工作环境、同事关系只是兜底的“基础因素”,挑战、认可、责任感以及个人成长才是“动力因素”。
追求人生意义有什么问题?生命意义分为意义拥有和意义追求,拥有意义就是感知意义,会让我们的幸福感和价值感增强,可是意义追求,却是很费幸福感的事情。一个人总是思考和探索自己活着有什么意义,很可能越想越抑郁。
快速提升安全感的方法是什么?小范围的冒险。比如你想辞职一年环游世界,但是内心充满不安全感,不知道自己能否应对外面的世界,所以一直不敢。那不妨先不辞职,用一平米房子的钱给自己安排一次出游。当你真的这么做了,在这个过程的反馈中,你的安全感可能就会一点点提升了。
这其实是认知行为疗法,通过行动改变认知。也是心理学上的“矫正性体验”,通过积极的行动,获得新的经验和体会(安全感),覆盖旧的经验和体会(不安全感)。
小范围的冒险其实也是原型设计。所谓原型设计,就是用开发互联网产品的思维,做一个原型,快速迭代,把人生看作是无限的游戏。对很多想做,但是又不敢做,觉得不安全的事情,都可以这样尝试。先去做一个原型,在能够控制影响的范围之内,尝试去做这件事情,从中积累经验,吸取教训。就像特蕾莎修女所说,上帝不是要你成功,只是要你尝试。
……
以上我罗列的这些只是冰山一角,如果你真的看了这本书,还会懂得更多,也会看到自己原来还有那么多的不懂得和不足。
知识改变命运。
一个人只有越早看清这个真相,人生才越有希望。一个人不断从深度和广度上扩展自己的知识,命运就会悄然发生改变。
同样的,一个人去更新自己的思维,也是在改变自己的命运。当你让自己从落后的,旧有的,限制的思维中挣脱出来,你的命运也会发生改变。人与人之间的差异,本质上是不同心智模式的差异。比如拥有安全心智模式的人,更敢于走出舒适区,探索未知,尝试新事物。比如,拥有很多限制性思维的人,这么做不行,那么做也走不通的人,唯有拆掉思维中的那些限制,人生才有无限的可能。
这次新版的《拆掉思维里的墙》中增加了涉及躺平的话题,作者说,“当你走入觉得过不去的低谷期,就放自己一条生路,好好躺平。”“好好躺着,你会看到黑暗里隐隐闪光的点,那是漫长隧道的另一端,然后你向着那里走出一步。”好好躺平,其实是允许自己在不行的时候停下来,是接纳不可改变的,改变可以改变的,是为了再次出发而做准备。
书中增加了系统论、心理学方面的文章,还自我暴露了个人成长和创业过程中的迷茫和突破,书中的很多地方都能看到作者内在的真诚和持有很正的价值观。看到喜欢的作者一直保持着真诚并且不停地在进行自我成长,对我而言真是一种激励。
强烈推荐大家读一读这本书,相信你看了一定会大有收获。