请，活在当下！

Book2《时间，快与慢》 时间的范畴性之广，可以涉及物种、历史、文化、政治、生理、死亡、性格、理想…… 消灭不确定性与拖延最有效的方式就是制定死线。比如，明早八点要检查作业。一小时后飞机起飞。三分钟后公交车到站。死线让未来的某一个时间点变得重要，从而扭曲了靠近它的时间流逝速度。你往往会在死线逼近时挠头哀嚎：时间怎么过得这么快！ 各种各样的计时装置了加速了社会的进程，也放大了无所事事的空虚，我们越来越难以接受没有目标和没有安排的时间。“无聊”并不是忙碌后的放松，而是指无意义和不行动，不知道要做什么，也不知道即将发生什么，没有外界输入，只有自己的想法在陪伴自己。在此要注意，是任何“外界输入”。 辛辛苦苦工作一个月，才会拿到一个月的工资，因为有工资在未来等待你，所以你甘于辛辛苦苦的工作，这是一种“延时满足”，换句话说，“付出是有收获的，只是要晚一点”。而“棉花糖实验”证明，能够克制住自己更长时间换取更多棉花糖的孩子在未来的发展中相对来说更为出色。众多关于坚持与努力的句子也可以稍微有所衔接。但同时，在普遍以延时满足来驱动的各类人生任务中，人是偶尔（或者非常）需要即时满足的，各类游戏应运而生，在激励机制上体现在每次操作都有反馈，每次反馈就是一次即时满足，比如first blood、double kill 、triple kill …… 最长持续3秒的瞬时记忆是时间记忆的基础。这个持续时间虽短，但它作为感知和行为的基础，使我们了解了复杂的世界。当把不同方面的瞬间整合成一个整体，我们在世界上的经历又在不断随着时间的变化而变化。从一个长远视角来看，我们都有一段追溯过去和怀想未来的经历。 可感知的时间越多，储存得越多，“过去”的时间就会不断被拉长。我们的生命中的珍贵体验越多我们的生命越丰富多彩，我们的生命就延伸得越广阔。从某种角度，似乎也能解释“永远年轻，永远热忱”？ 正如本书所言，时间流逝的客观速度恒定不变，我们对时间的感知却来自主观经验。从某种程度上来说，我们即时间，我们的时间感可以反映我们的生活方式。我们生活在一扇移动着的现在之窗中。 不要忘记，我们始终在客观的时间流逝中站在自己主观的时间之河里。请活在当下！ 另，这本书的观点还是挺有趣的，但行文介于直白与晦涩之间，或许对于我来说，本书的图片和文献增大了阅读难度。🤔