书名的附标应该是“关于老年痴呆的相关知识”

作者太啰嗦了，书里一些关于健康的观点（运动，睡眠，社交，饮食，放松，保持学习）都是公认的，并不新鲜。我自己收货了一个新知识就是，人的大脑并不是随着年龄增长就退化的，用药安全、各种约同时服用时的安全性、营养品的安全性要注意也给自己提个醒，但其它健康知识是对整个人的身体都有好处，非扯到对大脑有好处太牵强，毕竟说一千道一万，连机器诊断都没有一个明确的标准，医生也只能在老年痴呆后期才能（敢）做出诊断，哩哩罗罗写了一本书教别人怎么预防莫名有些喜感。