芳香疗法学习误区:还没看正传,先读了野史——评述推荐《芳疗实证全书》
文章2020年7月首次发表于我的同名公众号
——小朋友,你是否有很多的问号?
这篇文章写给想要学习芳疗的朋友。
请大家一定要记住,记住,记住——先读正传,再看“野史”,就能少走弯路,少有困惑。你们小小的脑袋里就不会有那么多问号。
所以,今天给大家推荐两本学习芳疗的“正传”,《芳疗实证全书》和《精油图鉴(新版)》。这两本书都陪伴我好久了,从书籍的磨损程度来看,被翻阅的概率很高。

在芳疗系统课上,我给学生推荐的参考书就是这两本,感兴趣的同学可以多读一读。即使读不下去,放在书架上也可以起到“撑场面”的作用,作为一个芳疗爱好者,这点气势咱们还是要有的。
在内容方面,虽然书中的观点和资料也并非100%正确或及时更新,但已经算是非常值得信赖的书籍,可以当做工具书、参考书、甚至教材来进行使用。
既然是工具书/教辅书性质的,那么最重要的特点就是——很厚、很重、很多字。
出于好奇心,我还真的上称去称了一下重量,《芳疗实证全书》重达1.65公斤,《精油图鉴》重达1.56公斤,实乃居家常备,举重锻炼之必备素材。

从体积方面来讲,两本书的存在感都很强,占地面积比较大,都是A4的大开本,硬封皮,厚度大约都是3.5CM。两本书摞在一起,可以基本满足枕在上面睡觉的需求,不再“书到用时方恨少”,仅仅用这两本就足够了。
当然,能够匹配得上这样大尺寸的,必然有很重要的内容。下面就给同学们评述一下,这两本书能让你获得什么。
《芳疗实证全书》

非常全面的芳疗书籍,特点是把知识编制的比较系统,教科书般的内容,确实称得上【全书】。
大家拿到手可以不着急看内容,先看目录,浏览一下提纲,你就能知道芳香疗法大概需要掌握什么。有些同学是对芳疗感兴趣,但是又不知道到底需要学习哪些知识,通过这本书就可以轻松了解。即使是不看内容只看目录,也能有这样的收获。
从兴趣的角度来说,同学们最喜欢看的可能是第三部分【常见身心问题芳疗处方笺】,其中针对很多具体问题给出了明确的精油配方,并且附有简单的使用方法指导。

再回过头来看第一、二两部分。
第一部分是基础知识,也就是大家不爱看、总喜欢跳过的部分。但对于真正需要学习的同学来讲,这些反倒是非常重要的内容,因为这些内容在其他书上不容易看到,这就是使之能成为教辅类书籍的精华所在。
其中占据篇幅比较大的是【芳香化学】,如果没有老师带着讲读,自己看不下去是很正常的,不必介意,慢慢适应就好了,不妨就留到以后慢慢看吧。

(看这个磨损程度,不知道的还以为是出土文物。往往越是被翻烂了的书,越是证明它真的很有用。)
第二部分是单方精油、纯露、植物油(也就是基础油)的各论。作者选取了一些常见常用的品种,逐一的进行介绍。这部分也可以作为资料随时翻看,也不必从头到尾依次阅读。
PS:这本书有两个版本,封面长得不一样,蓝色的是繁体字版(台版,原版),绿色的是简体字版(大陆版)。内容是一样的,请大家放心,没有故意删减什么内容,只是排版不一样,喜欢哪版买哪版就可以,都OK。
有的同学总觉得简体字版好像就不正宗了似的,其实这是多虑了。更重要的是,买了繁体字版的,你可能看着太烦,有些繁体字甚至不认识,然后就不看了,还不如人家买简体字版的同学看的尽兴。这两个版本我都有,个人觉得繁体字版的排版比较舒服,看着清晰简洁。
最后,大家可能会问这两本书在哪里能买,我觉得其实真的很好买,各大购书平台应该都能买到。而且这种比较小众的书,目前我还没发现有盗版,大家应该不用担心。此外,这两本书价格都超过百元,可能有同学担心比较贵,舍不得买。我的建议是,害,实在不行咱就少吃两碗螺蛳粉,奶茶不加料要中杯吧。
这篇文章给大家推荐了两本书,另一本书《精油图鉴(新版)》 点击这里查看书评。
文章2020年7月首次发表于我的同名公众号