和金钱做好朋友
我们毋需神话金钱，因为金钱解决不了所有问题，但不得不承认它确实可以解决绝大多数问题。但我们大多数人都存在一些金钱卡点，本田健老师这本书，则一一做了拆解。
一、对你来说，金钱意味着什么？
金钱能够保证生活品质，给你带来更多安全感？还是能够助力你获得权力、地位还是自由？是能够为你带来爱和关注，帮你表达爱和感激？是帮你实现梦想的助推器，还是前进路上的绊脚石？
你收到或付出的每一笔钱是让你感到快乐的吗？比如购买喜欢吃的早餐、通过做自己看热爱工作赚的钱、不得不为交房租省吃俭用？…本田健老师将钱分为快乐金钱和悲伤金钱。
所有带着爱、关心和感激而流通的钱都是快乐金钱。小男孩用零花钱买的母亲节礼物，为别人提供满意的服务赚的钱，帮助被人过上幸福生活而赚到的钱…
因为爱、感激或快乐得到的金钱，是微笑的，因为承载着正能量。
那哪些是悲伤金钱呢？不得不省吃俭用交的房租，一份不喜欢的工作中拿的工资，不情愿支付的信用卡账单，通过不正当手段赚得的利益…
决定你拥有的是快乐金钱还是悲伤金钱，并不是财富数量，而是金钱被给予或收获时所伴随的能量。
金钱其实是中性的，它是好是坏，它是悲伤还是快乐其实都是我们赋予它的。对有些人来说，钱能创造美好，有些人来说，钱是万恶之源，为家庭带来伤痛，是制造愤怒、焦虑和痛苦的源头。
很多情绪的产生是我们意识不到的，所以也很少花专门的时间去体会自己的感受，但这种潜意识的感受是会无意识地限制我们生活的方式。想想自己是不是自己无意识当中，让自己陷入了不快乐的金钱关系中？
二、什么影响我们对金钱的态度呢？
每个人都被自己的过去影响着。小时候发生的一切都会存在我们身体的记忆里。如何想要摆脱金钱的困扰，我们需要回忆过去，找到症结所在。尤其是悲伤金钱的原因。
父母对金钱的态度其实会影响我们对金钱的态度，想想自己是否总会重复父母曾说过的话？比如，我们没有钱；钱永远挣不够；赚钱太辛苦了；我真希望自己有更多的钱；都是没钱闹的。
我们可能无意识当中被灌输了钱的稀缺性这一概念。
小时候父母整天教导我们不要浪费钱，现在耳边也会经常有一个声音时不时跳出来，告诫我们不要乱花钱。结果我们总是不断地担心未来，看自己还剩多少钱，花的钱对不对，为如何省钱、如何赚到更多而发愁，为自己未来担忧，陷入不必要的迷茫焦虑中。
小时候特别想要一份玩具，结果父母说那个太贵了。我们内心会觉得是自己不配拥有好的东西。结果即使赚到了钱，心里的不配得感也让自己不舍得花钱，担心花的太多，花的值不值。
我们经常听被人说：要努力学习，找一个好工作，赚更多的钱才能生活的更好···结果会担心手里的钱突然消失，会担心自己不够富裕，担心被父母、朋友或这个社会看轻，会觉得有更多钱，才值得拥有更多爱，得到更多尊重。
从听父母说类似“钱不够花”的抱怨开始，慢慢注意到一家人挤在消费那个i这里，看到自己穿的衣服鞋子，父母开的车，慢慢和他人做比较。当看到别人有很多钱时，就会觉得自己的钱在减少，这样想的时候就会给金钱附加很多负面情绪。当我们注意力放在我们没有的，而不去看自己已经拥有了什么，各种焦虑不安恐惧的情绪就会产生。
通过回忆过去，找到我们的恐惧是什么，钱是如何控制我们的，为什么会受钱的控制，哪些想法是别人灌输给我们的···这些都会帮助我们彻底理解自己和金钱的关系，找到自己潜意识里对金钱的看法，才能明白金钱是如何控制我们人生的。
你有没有发现，出问题的不是钱，而是我们。对于一些人来说，钱是帮助他们实现梦想的工具，可以提升他们的幸福感，可以带来安全感，但对于有些人来说，金钱可能是导致家庭破裂、梦想破碎的定时炸弹，随时都能让人毁于一旦。
但其实这些都是我们投射在金钱上的情绪。不是因为钱我们才会出现什么样的处境，而是因为我们把原因归咎在钱上。
三、如何和金钱做朋友
1.疗愈自己的金钱伤口
小时侯学到的很多东西会对我们产生长久深远的影响，但不意味着不能改变。疗愈自己过去和金钱有关的伤口，就是要接纳我们之前所坚持的金钱观不是自己的错，也不是父母的错，因为父母的观念也来自他们的父母。他们也被自己的过去影响着。
我们只需要看见过去，不去评判。相信父母已经在上一辈的版本上改良了，相信他们已经做到了当时他们能做的最好了。
可以通过几分钟的冥想，把自己拉回到让你对金钱产生恐惧的那个时刻，观想过去，看看当时的父母是不是和你一样痛苦，他们的言行背后，是不是也隐藏着自己的恐惧和焦虑？是不是也有对对自己的失望自卑？试着理解当时父母可能也在掩饰自己内心深处因为金钱而受过的伤。
通过理解父母的感受，放下过去，也放过自己，这是最有力量的一步，原谅自己过去错误的悲伤金钱观，内心也会随之轻盈，也能鼓起勇气走向未来。
2.清晰自己的热情和目标
幸福的富人靠做自己喜欢的事赚钱，因为这件事本身对他们来说就能带来快乐、兴奋和感激。热情当中往往隐藏着我们的天赋，当我们不再被过去所困扰，就会发现自己的才能会慢慢显现。找到让你真正热爱并且可以获得成长，能让你有所贡献的职业，可以高效产出结果，能吸引到的快乐金钱也会越来越多。
而消费时，幸福的富人也体会到的是幸福和感恩，他们相信自己赚钱的能力，相信自己在需要的时候能挣到钱，所以不会对未来有太大的担忧。在和钱打交道的时候，他们浑身都带着满满的积极能量。
重要的不是你做什么，而是怎么做。这个过程可能漫长，但是找到能让你发光的领域才是保证成功最关键的一点。有些人在选择专业的标准，可能是那些赚钱多、体面的工作，但真正能够为我们带来持续快乐金钱的是我们足够热爱愿意长期去做的工作。
当你热爱某件事，并且做的足够好，最终就能吸引到金钱和客户。
在金钱游戏中，我们有时设立的目标也是脱离我们自己的，“我也要他们这样的生活。我要让别人看到我现在的富有。和xx比，我拥有的还不够多。在这场零和博弈里，我们在对抗他人，对抗金钱，但我们有选择的权利，我们的目标不必是更多的资产、更多的东西、比“对方”活得更好，不和别人比，只和过去的自己比。
当我们清晰的知道自己的热情和目标时，也就不会盲目地买很多，也不会拼命地加班错过与家人相处的美好时光，也就不需要从外界寻求认可，而是会做自己喜欢的事并收获回报，也会更愿意与世界分享自己的能力，提供价值，也会把钱花在值得的事物上，以及我们爱的人的身上，包括我们自己。
3.保持相信，活在当下
相信和恐惧无法同时存在。相信能让我们更活跃、更积极更自由，而恐惧则会影响我们的思路，阻碍我们的行动。当我们保持相信时，过去的担心也会变成生命中积极的一面，我们也会相信，过去所有的发生，都以一种特殊的方式帮助我们成长。
所以，不用去逃避那些消极情绪，也无法避免，我们可以选择以一种积极的方式去感受它，面对它，克服它。
自信的人之所以自信，不是因为富有，恰恰相反，是因为先有自信财富有。所有成功都是自信的副产品，当你相信金钱会流动时，你的生活将会自然而然、由内而外地自信起来。
金钱就像水流，它是一种能量，只有流动起来才会源源不断。相信金钱的流动就是相信自己的未来，我们往往抓着金钱不放，是担心自己未来的生活，担心自己未来能不能赚到更多的钱。所以，如果我们能够相信生活、相信未来，相信自己、相信身边的朋友，对金钱的担忧也会随之消失。
我们的未来会怎么样，很大程度上依赖于我们今天怎么去想，如何去做。当我们能做到活在当下，把注意力拉回当下，看见我们现在所拥有的一切，不必忧心未来，才能勇往直前。
4.创造快乐金钱流
带着感恩的心对待每一分钱。收到钱时记得庆祝，花钱时祈祷幸福，从你喜欢的让你那买东西，感激一切自己拥有的所有用金钱买的东西。金刚智慧里的种子法则讲到，我们想要什么就先给出去，我们想要金钱，就要去种慷慨大方的种子。比如， 向慈善机构捐钱，资助身边追逐梦想的朋友，为朋友挑选礼物，向你的客户、老板或同事表达感谢。
想象你有这样两位客户朋友，一位总是给你建议、机会、为你介绍工作，向你推荐朋友，另一位从来没有这样做。如果你要和其中一位做生意，你会选择谁呢？
其实我们对待金钱的态度，也投射着我们对待自己和对待他人的态度，要么带着爱，要么心怀恐惧。爱是恐惧的反面，是无条件地接受，爱愿意相信一切都会好起来，爱让人敢于放手，让人活在当下。希望我们都能用爱，启迪生命的蜕变。
