感谢疾病与疼痛，倾听107岁老人对人生的肺腑之言
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《左传·襄公十一年》中提到“居安思危，思则有备，有备无患。”虽然我们都知道未雨绸缪、防患未然的好处，但不可思议的是，我们常常只有在深陷痛苦或身处逆境时，才会反思过去，重新了解内心最真实的想法；才会改变现状，重新调整现有生活模式。
平心而论，大部分人都讨厌改变，尤其是突如其来的变故。它们的出现，意味着自己过去一段时间的计划将付之东流；也意味着自己需要调整状态，重头再来；更甚者，还需要面对完全不熟悉的未知因素。但，也正是这些“隔三差五”的变动，让我们学会反思、懂得珍惜。
日本皇室家庭医生的日野原重明老先生，在105岁高龄的时候，以采访的形式写下了《活好》一书，老先生用亲切质朴的语言向我们讲述着自己对生活的期盼，和对生命的敬畏。日野原重明老先生命运多舛，不仅亲历日本“淀号”劫机事件，差点命丧黄泉；而且人生大部分时间都在与各类顽疾搏斗。虽然人生无常，但老先生用自己百余年的生活经历力证了生活态度的重要性，即使人生充斥着各种变数，只要适时思考、顺其自然，便能“以柔克刚”，化解生活之苦。
生老病死，是人生常态。曾几何时，我们常听到年迈的人自嘲“半截身体已入土”，还以为他们已经看淡了生死，从容面对了；但在阅读了《活好》一书后才明白，无论哪种年龄，谈及死亡，总会畏惧。身为医生的日野原重明老先生，目睹了很多人的死亡，这些经历让老先生愈加重视生命，期待不期而至的邂逅，期待遇见未知的自己。
一开始听到“长寿老人”一词时，心里不由自主蹦出“无灾无难”、“身体健康”等词汇，尤其在得知日野原重明老先生是医生后，更自认这是一位懂得养生保养的长者。但事实，老先生年幼时便体弱多病；而后因生存环境的恶劣，又患上了肺结核、肾炎的疾病；随着年龄的增长，心脏功能也逐渐衰退。不过，这些疾病并没有阻碍老先生生命的步伐，他依然沐浴在阳光下，爱着这片土地、这个世界。甚至，日野原重明老先生将自己的长寿秘诀归功于这些疾病和疼痛，正因为经历了这些，自己才会适时反思，才能明白自己内心最想要的究竟是什么，才能活出让自己舒心的生活。
人生一世，磕磕绊绊，难免会有心中郁结的情况。若我们过分在乎得失，就会忽略经过身边的美好事物；就像我们过分在意生死，就会忘记生活中的点滴、忘记我们对时间的支配能力、忘记我们的幸福掌握在自己手中。
日野原重明老先生说：“生命存在于我们能够支配的时间里”。因此，在每个人有限的时间里，去做自己想做的事，不用在乎身外之物，更不要被他人的评价所左右，虽然我们决定不了生死，但却能决定自己每一天的生活方式，珍惜已有的幸福，拥抱未知的际遇，顺其自然活好每一天。