自己才是自己的救赎者

致力于引导人们认识自我，用自性的光亮照亮自己，解放自己。

要从根本改变社会和人生，必须先改变个人自我的意识。脑里广大的空间有着无可想象的能量，这个广大的空间，正是人的生命的创造力的源泉所在。

不说“我必须鼓起勇气来抵抗”，而是真正明白我们深陷其中的恐惧。

如果心认为它无法免除恐惧，那么它就会扭曲自己，使自己无能。

检讨个人的问题会不会有太过自省的危险？第一，即便是有危险，也并不代表着不能去做。例如十字路口可能有危险，你不可能永远不过十字路口，重点是找到方法，避免危险发生。第二，正确的自省方法是，观察自我时不带有任何怨恨，任何道理，任何价值观上的判断和评价。“光是认识实然，就会产生突变”。“看的艺术绝非内省的艺术、分析的艺术，而是不作选择地观察”。

思想背负恐惧，同理，思想也背负了快乐。我们如果有快乐的经验，一想到它，我们就要它永远存在。一旦不可能，我们就开始抗拒、生气、绝望、恐惧。快乐与痛苦同在，两者密不可分。

这种生活方式，行为不支离破碎，所以是一个持续不断的流，这个流中每一个行为都和其他行为有关。

我们只要想做什么有价值的事情，都必须先有高度的热情。

所有的分裂都必然造成冲突。