《我好担心》书评

《我好难过》《我好担心》《我好无聊》是一个系列的书，绘本故事是由一人，一鸟，一土豆展开的，这套书就是一套帮助小朋友理解负面情绪，处理负面情绪的绘本字少画多，非常适合4至6岁的小朋友。 《我好难过》这本书一看封面简单，一鸟，一土豆，一人三个不同的物种，本应该是风马牛不相及的却被作者以不同的姿态摆在一起，看着很平常却却别具匠心的感觉。 难过，每个人都经历过都认识它，每次它来的时候都像被迎头浇一盆冷水，浇个透心凉，遭遇它的人，那么当下肯定是想挣扎，想解脱或寻求一丝安慰。周围若是有人见了，会宽慰一番，表示理解来个拥抱，进行劝慰，可是当事人仍然感觉意难平，心里没有得到被安慰到的坦然，唯有冷暖自知的感觉，其实，难过到一定的境界，不是用言语就能摸净的。可是，读完这本书后，感觉内心深处的意难平随风去了一样，散的是那么自然。内心就这样被抚平，当再次被打开，仿佛能接纳整个世界。 《我好难过》这本书讲述了火烈鸟毫无理由地感觉难过，绘本中的小女孩和小土豆想尽办法让它开心起来：冰激凌、冰球、丛林探险、间谍游戏等，还有小土豆最喜欢的泥巴。但什么办法都没有用，火烈鸟还是很难过，但是经过身边小朋友以各种努力让它开心，还是起到了作用，最后火烈鸟的难过减轻了一些。虽然他嘴上说很难过，但是其实他内心已经快乐起来，他也说不出原因。但是，他难过会和身边的小朋友讲这一点是非常正确的。我们大人也有同样的感觉，当我们心情不好的时候，难过时，像身边的好朋友倾诉一番，感觉痛苦会减半，，也许在这一过程中会找到解决问题的办法。即使找不到解决问题的办法，也应该把问题讲出来，这样别人才能帮你发现问题。但是，如果把问题憋在心里，那么，问题永远都解决不了。所以，读完这本书后，小朋友要敞开自己的心扉。当自己难过时，或有负面情绪困扰时，要找小伙伴、老师或者爸爸、妈妈、爷爷、奶奶倾诉，我想他们都爱听你讲的小故事。这样，你就不那么难过了，或许相对之前的难过就好些了呢。孩子在逐渐长大的过程中，不光身高和体重发生变化，孩子的心也会越来越敏锐起来，由脆弱走向坚强。当然，这需要一个过程，我们大人要用心去呵护，帮他们成长成一颗参天大树。 作为孩子不必太懂事，孩子就应该有孩子的样子，有问题就该寻求帮助，不要怕麻烦别人，亲密的关系都是被麻烦出来的，麻烦来麻烦去就熟了。 《我好担心》这本书讲述了小土豆和火烈鸟各种担心，担心未来，担心不好的事情发生，他们为了保护自己，用气泡膜把自己裹起来，结果差点伤到自己。事实证明，担心没有用。既然我们不知道未来会发生什么，那么就好好享受现在，活在当下。 《我好无聊》中的小女孩和小土豆无缘无故地无聊，然后小女孩就想尽办法让自己摆脱无聊，小女孩为了证明给小土豆看，小女孩侧手翻，连蹦带跳，不停地转圈，玩游戏，旋风腿，倒立行走等等做了很多事情，小土豆仍然觉得无聊，但是小女孩从无聊中摆脱出来了。那么，无聊是什么呢？一直不变，处于一种状态很长时间就会无聊吧。要是跟平常不太一样，会有意思吧。要是跟自己没有关系就会无聊吧！说到这，我们周围除了有意思的事，就是无聊的事。仔细想想，其实我们也什么都没有做，也不觉得很糟糕，其实，无聊就是一种情绪的认知，孩子对情绪的认知越早，人格发育就会越完善。《我好无聊》这本书恰到好处的诠释了无聊，摆脱无聊的过程。我们会发现小女孩在摆脱无聊做了各种事，所以她不无聊了，而小土豆扔觉得无聊。由此，得出一个结论，和自己没关系，就会觉得无聊。其实，无聊只是觉得是那样而已，每个人都有无聊的时候，按照心里学上的定义，无聊就是指一种注意力倾注的对象不符合自己的价值观时的心里体验。所以，无聊是感觉出来的，同样的事情如果感觉不无聊，那么就一定觉得不会无聊。其实，不仅仅是“无聊”这件事，其他关于情绪管理的很多种话题，处理起来的方法都很相同。归根结底，自己必须善于调整自己，调整到位了，一切皆好；调整不到位，那就顿时会陷入万丈深渊之中，至少一段时间会不得安宁……所以，自己看着办就行，差不多就可以了 。 希望孩子们通过《我好难过》《我好担心》《我好无聊》这套书正确认识自己的情绪，培养自己的认知，慢慢成熟起来。难过，担心，无聊都不是事，一切都会好起来。即使处于情绪当中，也无所谓，一切都会好起来的。