《强势》职场人，别说对不起
收到《强势》这本书的时候，我很是感慨，起初也有点不好意思在朋友圈分享，毕竟我早就被贴上“女强人”的标签，还要告诉别人我要学着再“强势”，多少有点担心在朋友圈“混不下去”。
但是看到这本书的目录时，我就被深深地吸引了。书中给出了10条强势经典法则，7中训练方法，精心设计了34节实践课，教我们在工作、恋爱和人际交往中快速地获得主动权。
大量的案例给出了参考指南，被评价为“女强人”的我可以修正补充一些不错的技巧，职场小白也能快速上手摆脱职场中的“待宰羔羊”的命运。
本书作者曼纽尔·J·史密斯是美国著名心理学大师，他花费15年的时间研究“强势”领域心理，将研究成果写进这本书里，并在本书内容的基础上开发了“强势力训练课程”，在美国引起巨大轰动，影响至今。
《强势》这本书问世40多年以来，有64个国家和地区引进本书版权，在世界各地发行数千万册，多次荣登亚马逊图书榜榜首。本书帮助读者了解什么是真正的强势，哪些方面必须强势，怎样训练自己的强势力，从三个方面教会读者做好自己的心理评判者，不要放弃自己的立场和利益。
01 为什么要强势？
几年前，我作为首批晋升到管理岗位的职场新人，所在部门有一位从领导岗位退居二线的老同事，他习惯了指挥号令，而我本着不得罪人的态度都尽量把活干了。
有一次，手头工作本来就忙得昏头转向，他又开始吆喝指挥了。我便回道：“不好意思，我手上的任务实在比较紧急比较多，帮不了你了。”
这位同事便说道：“你脸都没红，怎么会不好意思呢？”
我回味了许久，觉得他说得很有道理。
这本就不是我的份内工作，我为什么要觉得不好意思？况且我才是部门负责人，没有安排他的工作已经很客气了，为什么要为了不是我的份内工作而感到抱歉。
此后我便不再唯唯诺诺，坚决地拒绝了他好几次之后，他终于收敛了不少，老老实实把自己的工作任务完成。
作者认为，面对矛盾与困扰之时，最好的应对之道就是强势。
作为职场人，免不了要面对各种各样复杂的人际关系，如果我们放弃自己的底线，一味地退让，就会让别人得寸进尺，自己包揽了所有的工作，最后却落得费力不讨好。
而态度强势地拒绝，可以让我们拥有一种人性化的选择，通过沟通、交流，转移、推脱那些令我们不愉快的人和事。
02 哪些方面必须强势？
公司内购的设备坏了，林子联系了售后，回复说是会有人联系，结果半个月过去了没有响应。
设备用不了，很多工作没法开展，心里着急上火可没用。
林子辗转拿到了最近的售后点的联系方式，客客气气地问对方什么时候方便上门来检修，没想到对方不紧不慢地回复道：这个星期不来的话，就下个星期再来吧。
林子顿时血冲脑门，提高嗓门严厉地说道：“设备报修半个月了，你明天必须过来！”
对方居然爽快地答应了，第二天乖乖地上门，还带了备用配件，花了半天时间就把设备维修好了，还按照林子的要求升级了软件。
林子不禁感慨，要想沟通变得简单、轻松，果然还得强势，不然工作没法交差，业绩完不成，后果还得自己承担。
《强势》这本书中，作者列举了10条强势法则，这里重点选择3条跟大家分享：
第一条，“你有权坚持自己的行为、想法和情感，并对产生的一切后果负责。”
第二条，帮不到别人，也不用内疚。
第三条，要与人交往，但不要刻意讨好。
03怎样训练自己的强势力？
陈丽在进入到新的部门之后，发现自己无可避免地接手了所有同事的烂摊子，大家以“教”她业务为名，将手头的事情甩给她，甚至很多工作都是有始无终。
被主管领导责骂之后，陈丽开始学着拒绝同事。
“不好意思，主管安排我手上的事实在太多了，没有帮到你。”一开始拒绝得有些小心翼翼，绞尽脑汁想各种理由，但成功率不高。
“我手上还有好几份合同要跟客户确认，时间上来不及，你愿意等我完成手头的工作再来帮忙吗？”拖延的借口用过几次之后，找她的同事变少了。
“这份工作没有安排我参加，建议你们组内成员自己加班解决哦~~祝你们顺利！”陈丽越来越坦然地拒绝，而自己的工作效率更高，业绩也快速地提升到部门前列了呢。
陈丽的从一开始地内疚，到到找借口、制造拖延，一再地练习拒绝使得她越来越擅长处理同事的关系，也理顺了自己的工作思路，赢得了领导和同事的尊重。
可见，只要我们刻意训练，一定能实现强势的目标呢。作者也给出了训练强实力的原则，我们只要照做就好啦：
第一，始终如一地坚持你的意愿。
第二，掌握沟通上的强势，消除交际挫折感。
第三，强势应对他人的“批评“式操控。
04 写在最后
人是社会性的动物，人类的社交属性决定了只要与人打交道，就一定会存在矛盾。
正如汪涵所说的：“我们不惹事，但事来了也不怕。”我们在人际交往中不要主动给他人施加压力，但对于其他人试图操控我们一定要做出有效应对。
我们完全可以相信自己有能力应对生活日常的矛盾，并且能够处理得很好，强势就是应对他人挑衅时最有力的回击。