人生需要自己经营，优雅从容淡定的人生尤其是

最近我读了徐俐的《活成你自己》，之前一直很喜欢看她主持的节目，有空余时间的时候都会坐在电视机前看，有时候是周末在家看回放。很喜欢她的主持风格。所以看到她出了书，也迫不及待的想看看这位主播想要在书中通过文字表达给读者的内容是什么样的。

比如在对待生活中大家都会出现的心理焦虑，尽管拥有“优雅女性”的标签，但她也会有内心焦虑的时候。一直追求完美的徐俐，对自己比较苛刻。

过去我一直把完美主义者看成是一种不错的评价，认为凡事追求完美，才可能把事情做好；凡事追求完美，才可能成为自己希望成为的人。直到近几年，我才意识到，凡事追求完美，实际是给自己套上了枷锁。对内，会自我施压，对某件事情的微小瑕疵而焦虑不安，甚至自我否定。

其实，每个人都有自己内心焦虑的时候，不论是因为过于严格要求自己，还是没有达成预期的目标，或者是失败了，都会让人焦虑。

其实即使是失败了，又能怎样呢？

你只不过是验证了这条路，这个方法走不通罢了。不一定非要样样都完美才好啊，不一定非要完美才会讨人喜欢。

多给自己一些时间和空间，也许有时候你需要的是当下的时间和自己认真相处。