《捉弄人的大脑》带你拨开思维迷雾

信息时代，谁都难免被一些伪科学和认知偏差迷惑，导致我们对自己和世界的认知产生错误。有些时候，我们像是被施了咒语，万般迷惑，相信神秘的力量能够改变命运。但是，这靠谱吗？《捉弄人的大脑》给出了解释。

邓宁·克鲁格效应（Dunning-Kruger Effect）是一种心理现象，指的是那些缺乏能力或知识的人常常会高估自己的能力和知识水平。这些人往往无法认识到自己的不足之处，因此也无法真正地提高自己。相反，那些有真正能力或知识的人则会低估自己的能力和知识水平。

该效应最初由社会心理学家David Dunning和Justin Kruger于1999年发现和命名。他们发现，那些表现糟糕的人在评估自己的表现时往往会高估自己，而那些表现优秀的人则会低估自己。这个现象在社交媒体上尤其突出，因为这些平台给了人们一个自我表达的舞台，而人们往往会夸大自己的能力和知识水平，以获得别人的认可和赞同。

社交网络上常出现选择偏见和确认偏见，网红博主往往只选择展示粉丝们想看到的东西，比如豪车奢侈品，又或者是俊男靓女。观众看多了也就真相信了，这种幻想的生活出现过于频繁，就导致粉丝反观现实会觉得更加平平无奇，甚至开始焦虑——为什么我没那么好看？为什么我没那么有钱？我怎么这么笨？不仅是博主和粉丝之间的互动会出现这种情况，对普通人来说，日常也会出现这类偏见。

我有个同事，长相平平，但她热爱美颜。有一天她问我，你觉得美颜后的我和我本人是不是长得很像？我惊呆了，像是肯定像的啊，但美颜过后修修补补，跟本人差距就是很大。美女帅哥不正是因为五官瑕疵不多才称得上美貌吗？美颜滤镜把你脸上的瑕疵都修掉了，当然是又像你，又是美女了。当然，这些都是我的内心想法，明面上还是得说——嗯嗯，还不错。

其实，最开始她也不是这样的，也会怀疑相机中的自己究竟是不是真实的自己。

的确是像，但差距很大。可是当她看多了美颜，就会觉得自己真长那样；当她在社交媒体上看到太多美女帅哥，就会觉得现实生活中的人非常丑陋。这就是一种选择偏见和确认偏见。但即使我们意识到大脑在欺骗自己，也很难做出改善。

书中还提到了吸引力法则，并对此作出辩驳。吸引力法则是什么？简单来说，它认为一个人的思维和状态会吸引相同的能量或情境。根据这个理论，你要是快乐幸福，就会遇到越来越多的好事，反之就会更加倒霉。该法则不仅在心灵成长领域大受吹捧，更是融入到日常生活中来。有时候你会发现，自己状态好了，一切好事都来了。然而，这很可能是巧合，而巧合发生的概率比你想的要大得多。你可以考虑这样一个问题：一个有40人的班级里，两个人同年同月同日生的概率有多少？

具体过程就不细算了，怕大家看到数学公式有阴影。总之，利用概率论的知识，我们能得出结果——概率约为8.9%。这个概率比很多人想象的要高得多，因为人们通常会低估随机事件的概率。也就是说，本来是随机事件，你却以为是吸引力法则。作者更加毒舌，当他嘲讽吸引力法则的时候说道：“你想不工作就发财吗？没问题，睡觉时请在额头上贴张钞票！”

这本书薄薄一本，本来没抱太大希望，单单是为了颜值才翻开了它。意料之喜击中了我，没想到短短数万字，内容竟如此丰富。而且作者文笔十分幽默，读来轻松愉悦，偶尔还为他的毒舌笑出声来。拿到书以后，发现实体书比照片更加好看，封面的字幕有镭射渐变，正中插图更是相当有艺术性。