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前几天，“财经专家患癌前每天工作十几个小时”上了热搜。
叶檀是知名财经专家。两年前的一次体检，她被查出身体有恙，但并未引起重视，仍“每天早上9点到公司，晚上两三点才上床，工作时间长达十几个小时。”直到去年感到胸部不适，出现红点，痛到连胸罩都穿不住，才去医院做检查。结果是乳腺癌晚期。
随后她投入到与癌症的搏斗中。9个月的时间过去，肿瘤几乎消失。她说：我的幸福感和存在感来自于工作，如果回到过去，我仍会是那个状态，我不后悔。
如果我没读到《我战胜了癌症：一位晚期癌症患者的康复之路》这本书，很可能会怀疑她所说的“不后悔”，以为不过是精英女性惯性的强势表达。
《我战胜了癌症：一位晚期癌症患者的康复之路》是日本亚马逊年度畅销书。作者刀根健在书中写道：
“疾病在某种意义上其实是一个警钟，它让我们暂时停下来，回顾过去匆忙流逝的每一天，匹配我们现在的生活方式出了问题。
……要让自己从疾病中获得成长。‘虽然有必要反省，但并不需要自责。’”
刀根健和叶檀所呈现出来的状态，都是：做必要的反省，但是不自责。
自责，特别是过分的责人（责怪他人）、责己（责怪自己），都属内耗。对治疗和康复大概毫无意义。
刀根健是一名职业培训讲师，他所在的公司向企业和政府部门提供以心理学知识为基础的课程。同时，他还是一名拳击教练。白天在培训公司上班，晚上到拳击馆带选手训练。了解他的这种身份背景，对理解他罹患癌症之后的思维和行为方式很有帮助。刀根健在体检中发现心律不齐，要做心脏手术治疗，进行手术前的例行检查做CT，才被发现肺部有阴影，确诊是肺癌4期，且已经多器官转移。他不抽烟，不喝酒，每天运动，一直认为疾病跟自己毫无关系，身体当时没有任何症状，这——可能跟他平时很注重锻炼和当拳击教练有关。当医生告知他罹患肺癌，晚期，他也有心理的恐慌，甚至失眠，但随即就采取了积极行动，这——肯定跟他的心理学讲师身份有关。读完《我战胜了癌症》这本书，我更坚信积极心理学对人的身心健康大有裨益。刀根健多方寻求治疗方案，阅读了几乎所有跟癌症有关的书籍，跟不同领域的朋友和师长见面，向他们取经，寻求帮助。而且他第一时间就跟妻子、父母家人交待了自己的病情。我以为这跟中国人通常“千方百计隐瞒”的做法不同。或许，让家人知道病情，共同面对，给予心理和精神上的支持，更有利于疗愈。刀根健给一位非常有名的抗癌斗士写信，对方回复“您患了癌症，而且是肺癌4期，这真是个绝好的机会，祝贺！”难道患癌症是值得祝贺的事吗？潜台词其实是——如果能够坦率承认患癌是因为自己造成的，就能找到战胜癌症的方法。”不仅要“接受”，还要“感谢癌症”，感谢所有的一切，甚至是：“爱上癌症”。作为一名心理学讲师，刀根健很幸运地能够找到癌症背后的问题所在——愤怒和悲伤。他以为自己从小就不被父亲认可，拼命努力了也得不到称赞，以为父亲不爱他。当他跟父亲沟通之后，才知道，是自己错怪了父亲，愤怒和悲伤的情绪随即得以释放。一口气读完《我战胜了癌症：一位晚期癌症患者的康复之路》，只觉精彩。虽然是一本纪实文学，但好像在读一本精彩的小说。发生在作者身边的人和事充满神奇色彩，有如过山车般跌宕起伏的情节，也有奇迹般的美好结局。读这本书，又好像是在翻阅一个心理学老师的笔记。里面有很多的真知灼见，很多的心理学知识和人生智慧，非常容易引人共情。书中有很多的金句，每一章节都有重要内容摘要，而且给文字加了横线。刀根健历经了300多天的抗癌过程，尝试了10种替代疗法及住院治疗，奇迹般地康复了。涅槃重生之后，他写下了这本“治愈与勇气之作”。第二是千方百计想办法，不断尝试各种疗法。包括中医，食疗，奇门遁甲，放射治疗等等。第三是积极的心态和心理暗示，反复给自己洗脑“我会康复”。连住院吃药前都会给药片“赋能”，运用“吸引力法则”，相信奇迹会发生在自己身上。这本书，不仅能对癌症患者和家庭提供帮助，增强战胜癌症的信心和勇气，作者的经历，也能给国内患者带来海外先进就医指南参考。这本书，同样能让普通大众读者获益匪浅：一方面了解癌症病人的痛苦，另一方面提醒自己应该选择怎样的生活方式，更健康地活着。
