用斯多葛哲学应对不确定的人生

《像罗马皇帝一样思考》——看到书名你是不是有和我一样的疑问：为什么要像罗马皇帝一样思考？像哪位罗马皇帝一样？还是像“罗马皇帝”这个社会性职务一样？思考什么？

其实这本书提到的“罗马皇帝”是指古罗马“哲学家皇帝”马可·奥勒留，他是罗马帝国五贤帝之一，也是斯多葛哲学家，在命运多舛的一生中，哲学给了他指引和智慧，他的伟大不仅因为他是一位贤明的君主，也因为他给人类留下了宝贵的世界性精神财富——《沉思录》。

在西方哲学流派中，斯多葛主义是心理治疗效果最好的思维工具箱。斯多葛学派可以教你如何找到生活的目的，如何面对逆境，如何克服愤怒，调节你的欲望，体验健康的快乐源泉，耐心地忍受痛苦和疾病，展示勇气面对焦虑，应对损失，甚至面对死亡，并始终保持苏格拉底式的从容。马可·奥勒留担任皇帝统治罗马，面临着巨大的挑战，《沉思录》提供了一扇进入他灵魂的窗户，让我们看到他如何引导自己，安然淡定地度过一生。

《像罗马皇帝一样思考》带领我们跟随古罗马皇帝马可·奥勒留，从哈德良宫廷的年轻贵族，逐步成长为罗马帝国大权在握的皇帝；见证他如何在一生中经历困顿、危难和极度的心灵挑战，依然保有一份内心的宁静明澈与高贵的人格。斯多葛哲学的核心是它的生活观，我们可以试着把自己放在马可的立场上，通过他的哲学眼光来看待生活，借由斯多葛哲学，建立起强大的精神韧性与情感弹性，通过不断的实践，在现代生活中应对人生的挑战。