重建希望的第一步是放弃希望

“成年人的破防往往只在一瞬间。”某种程度上，这句话可以看作是当代年轻人生活的真实写照，一些看似不起眼的因素在某些时刻很可能会成为压垮我们的最后一根稻草。忙碌的生活背后折射出的却是空洞而虚无的无意义感。

是的，无意义感——这也正是本书作者想要与我们探讨的话题，在这个似乎充满无意义感又缺少希望的时代，我们应该怎么做？真正的希望何在？

一、希望的消逝

在第一章中，作者就指出了两种容易导致希望危机的情况：一是过度压抑情绪，这类人往往选择否定自己的感性大脑，排斥自己的情绪，拒绝做出价值判断，对整个世界——甚至包括他们自己——感到疏离，以麻木不仁、漠不关心的态度对待生活；一是过度放纵情绪，这类人被自己的感性大脑所支配，变得冲动而自私，永远不能感到满足，试图在放纵与占有中找到意义，却始终不得其法。

这两类极端不同的生活方式带来的结果却是相似的：丧失希望，苦于无意义的日常。而造成这一结果的根源在于：他们面对痛苦的处理方式都是逃避，以拒绝或放纵的方式。

二、假自由与真自由

正如鲍德里亚所说，我们所处的这个消费社会呈现出物质的极大丰盛。我们的选择变多了，“但是选择多并不意味着自由，只是毫无意义的东西在以不同的方式排列而已。”物质生活越丰盛，精神的匮乏便越凸显，多样性无法创造意义，我们仍为不安感所束缚，我们是生活的囚徒，被困于虚假的自由之中。

那么，什么是真正的自由？作者一针见血地指出：“自由的唯一形式是自我限制。不是选择生活中想要的一切特权，而是选择在生活中你要放弃什么。”很多时候，自由并不能与快乐划等号，相反，自由往往意味着不适和不满，意味着与不同的理念妥协，意味着自我克制。选择放弃、牺牲什么，决定了我们能得到什么，这一过程可能很痛苦，但却是通往自由的必经之路：“定期进行体育锻炼的痛苦最终会给你的身体带来自由——你的力量、灵活性、忍耐力和持久力都会大幅度提升。为高尚职业道德做出的牺牲给了你更多工作机会的自由，你可以掌握自己的职业发展轨迹，赚取更多的金钱，获得随之而来的收益……”

拥有一颗成熟和坚韧的内心，学会与痛苦同行，才是获得真正自由的前提。

三、痛苦才是生活的真相

这是一个可怕的事实：“你永远无法真的摆脱痛苦，因为痛苦是人类生存状况的通用常数。”这就是为什么一味逃避痛苦并不会让我们感觉更好，痛苦不会完全消失，逃避只会增加对痛苦的敏感性，让我们更加脆弱，“我们对痛苦的承受能力正在迅速下降。”物质社会提供了各种娱乐供我们短暂地逃避痛苦，然而我们仍会在一次次“破防”中陷入自我怀疑。

应对痛苦的方法很简单：“不麻木、不要移开视线，而要参与其中并找到价值和意义。”这很重要，因为痛苦是一切价值观的根源，对自己的痛苦感到麻痹也就是对所有重要的事感到麻痹，只有直面痛苦才能获得从痛苦中成长的机会。

最后，让我们再回到“希望”这个话题上来，当经历了希望的丧失，了解到虚假自由与生活痛苦的真相后，如何才能重建自己的希望，让自己不再陷于无意义感中？对此，我们首先要做的是——放弃希望。这听上去或许很奇怪，但它却是最关键的第一步，我们应该放弃的，是自以为是的虚假希望，即那些不切实际的无谓幻想。不要再沉湎于万事俱休的悲观无望，也不要再幻想未来一定会变得更好，而是学会审视当下的生活，直面痛苦和失望，接受生活的不确定性，然后，只管去做就好！

正如书中所说的那样：“不要去希望能有更好的生活，要去创造更好的生活。”实现希望不是靠那些错置的对未来的梦想，而是要通过我们当下的成熟来实现，就在此刻，就在此地。