书摘

选购一个漂亮的花瓶
学会清洗花茎、换清水、保持花瓶整洁、水中剪切
让鲜花和环境融为一体
更随意地装饰你的鲜花
了解自身的爱好
收集自己喜欢的东西
和喜欢的人吃美味的饭菜，在舒适的环境中享受悠闲的时光。
将凌乱的桌子收拾干净，用竹筐
购买桌布
好餐具
学一种拿手的料理
清晨让阳光唤醒自己
把清晨第一缕微风迎入室内
窗边挂晶体
枕边有温柔的香气
家中设置一个小型的图书馆
和植物共同生活
创造出便于经常打扫的空间、用带有脚轮的桌椅，睡前抽出5分钟，简单的收拾一下房间。（制定好明天的工作计划，我自己加上的）
选择适合自己身体的沙发
整理浴室里头的瓶瓶罐罐
每天认真清晰、呵护自己的身体
用最高级的卫生纸
厨房中充分利用手推车
做饭时候一定戴围裙
玄关需要宽敞的空间
可以将玄关布置成小型画廊
进行扫除时候，换一件衣服心情也许就不一样
拎上最喜欢的包，出发去购物，选择应季节的农产品、在不同商店购物，保持新鲜的心情，偶尔按照外出就餐的标准购买一下高档原材料，制作美味菜肴
体验一下赤足的感受
根据心情选择背景音乐
营造淡雅明亮的空间氛围
为自己沏一壶香茶
打造茶具空间
收集并展示自己的喜爱的物品
营造家人团聚的空间
周末的无厚，享受休闲的品茶时光
晒太阳、睡午觉
休息日在阳台上悠然享受一杯饮料