学习的无限可能性—从了解自己开始

这本书的作者是摩谢·费登奎斯。这个作者最著名的书是《动中觉察》。主要是研究如何改善人体的姿势动作，来恢复及改善受伤情况，缓解疼痛，消除焦虑，发挥自身运动潜能的著作。

这本书读起来并不那么丝滑，可能是因为作者的科学家背景，写书时充满着身体，动作等的专业知识，很适合有医学背景的人观看。

其中让我印象最深刻的部分是他对人类对自身的学习的介绍，也很振奋人心。包括书里介绍人类的大脑其实只开发了百分之十不到，人类现在所熟悉的姿势和动作，也只是我们可以做的一部分而已，我们其实可以慢慢学习与之前不同的动作，觉知自己的身体，每个动做，不用被大多数人的习惯所束缚，我们可以做很多，可以重新学习，可以有很多种可能。

作者对学习的了解也是让人耳目一新的。学习是快乐的，一定要让自己觉得快乐，才去学习。并且需要有自己的节奏，这个非常重要，无论是什么样的速度，无论在别人眼里是快是慢不重要，重要的是让自己舒服。所以很多课堂教育其实是违反人性的。那么多学生学习节奏本该各不相同，不应该以统一的时间和标准去衡量。在我们生活中我们可以去感受自己的节奏，也应该有自信，自己的身体动作，思考能力都可以有所提升。