助力小朋友健康成长

感觉我们这一代的小时候，医院一直是很遥远的事情，基本没跑过什么医院，也可能吃的各种都是爷爷自家种的时令菜，外加上山里田间到处跑，皮实的很，很少生病，即使真有点不舒服吃药也就恢复，速度的很。但是现在就靠朋友圈获取的信息，头上挂针吊水的儿童每一个换季都一大堆，一年不跑上几趟医院，都好似不太正常了。其实归根结底还是免疫力低下，所以提升免疫力也是刻不容缓。

有着庞大粉丝群体的专业中医育儿团队羊爸爸和食疗养生博主棉花糖强强合作，共同编著了《小儿健脾养胃食疗方》，带领我们顺应节气调和身心，吃正确的食物给与相对应的食疗方案帮助儿童健脾养胃，更有许多日常常见问题的调理与外治，助力儿童顺势健康成长。

初春乍暖还寒时候，嗓子痛发烧的风寒感冒总是容易来袭，这时候适当饮用桑叶菊花茶，是极好的预防措施。对于得了风热感冒的小朋友，也可以饮用，不用药物就可以缓解症状。

夏天食用桂圆健脾又养心好处多多，觉得麻烦也可以直接吃干桂圆当零食，想到酒席里地位屹立不倒的桂圆莲子汤我一般都不喝，瞬间觉得自己错过了好多。

秋季是收获的季节，更是夏天好时节。酸梅汤、西红柿拌白糖、青苹果石榴等都是可以疏肝理气解渴生津，想想就美好，快乐吃吃吃，健康好身体。

冬季温度低下我们需要适当的滋补，糯米是强大的滋补品，尤其适合脾胃虚寒容易腹泻的小朋友。书中更是给出了桂花米糕，红薯糯米粉饼和糯米粉藕饼的点心做法，让我们更好的气血充盈健脾养胃。恨不得现在就是冬天，马上去整起来。

本书带我们感受到食材本身的能量，秉持着中医药食同源的理念，给我们搭配了许多滋养身心的菜谱，更有快速解决积食发热咳嗽等儿童常见病的食疗方案。

如果你想解决小朋友免疫力低下总生病的难题，如果你想让小朋友吃饭香、消化好、长得高，真的这本书绝对不能错过！！！